Pečene kruške od meda i pistacija | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 3 zrele srednje Bosc ili Bartlett kruške, * oguljene, prepolovljene i nasjeckane
• ¼ čaša krušnog nektara
• 3 žlice meda
• 2 žlice maslaca
• 1 žličica narančine korice
• ½ šalice mascarpone sira
• 2 žlice šećera u prahu
• ⅓ šalica nasjeckanih pečenih, slanih pistacija

Upute

• Korak 1

  Zagrijte pećnicu na 400 ° F. Složite kruške, odrezane stranice prema dolje, u četverokutnu pravokutnu posudu za pečenje. Dodajte sljedeća četiri sastojka (kroz koricu naranče). Pecite, nepokriveno, 20 do 25 minuta ili dok ne omekša, žlicu tekućine povremeno preko krušaka.

• Korak 2

  Prenesite kruške u posluživanje jela s nešto tekućine. Umiješajte mascarpone sir i šećer u prahu. Žlica preko krušaka; pospite pistacijama. Po želji pospite dodatnim medom.

*Savjet

Odaberite krušne, ali zrele kruške.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 250 kalorija, (8 g zasićenih masti, 1 g polinezasićenih masti, 3 g mononezasićenih masti), 37 mg kolesterola, 69 mg natrija, 27 g ugljikohidrata, 3 g vlakana, 21 g šećera, 3 g proteina.