Sadržaj:
Sastojci
Upute
-
Odmrznite ribu, ako je smrznuta. Isperite ribu; osušite papirnatim ručnicima. Fino nasjeckajte koru limete. Ogulite, narežite i nasjeckajte vapno; Staviti na stranu. U maloj zdjeli pomiješajte limenu koru, 1/4 žličice soli i kajensku papriku. Ravnomjerno rasporedite obje strane svakog ribljeg odreska; trljajte prstima.
-
Rasporedite srednje vruće ugljeve oko kapke za kapanje. Ispitajte na srednje jakoj vatri iznad tave. Stavite ribu na podmazani grill stalak preko tave. Pokrijte i pecite 7 do 9 minuta po debljini od 1/2 inča ili dok se riba ne nabubri kad se testira vilicom, lagano se okrenuvši jednom na pola vremena pečenja.
-
U međuvremenu, u srednjoj zdjeli kombinirajte nasjeckanu vapno, jagode, čili papar, cilantro, kuminove sjemenke i 1/8 žličice soli. Poslužite uz ribu na žaru. Izrađuje 4 obroka.
**
Nazdraviti sjemenkama kumina, u maloj tavi zagrijati sjemenke kumina na srednje jakoj vatri dok mirisno, povremeno protresti tavu.
*
Budući da čili paprike sadrže isparljiva ulja koja mogu spaliti vašu kožu i oči, izbjegavajte izravan kontakt s njima što je više moguće. Kad radite s čili papričicama, nosite plastične ili gumene rukavice. Ako golim rukama dodirnete paprike, ruke i nokte dobro operite sapunom i toplom vodom.
Prehrambene činjenice
Po obroku: 137 kalorija, (1 g zasićenih masti, 46 mg kolesterola, 299 mg natrija, 7 g ugljikohidrata, 1 g vlakana, 22 g proteina.![Roštilj na žaru sa salsa od jagoda | bolji domovi i vrtovi Roštilj na žaru sa salsa od jagoda | bolji domovi i vrtovi](https://img.nangarden.com/img/recipe/498/grilled-bass-with-strawberry-salsa.jpg)