Sadržaj:
- Što uzrokuje akne?
- Koje su različite vrste akni?
- Kako da započnem liječenje akni?
- Djeluju li prirodni lijekovi protiv akni kod kuće?
- Koji su najbolji tretmani protiv akni na recept?
- Koji je najbolji tretman za ožiljke od akni?
Olakšanje od pukotina i akni u tijeku je na vidiku. Ove će vam smjernice pomoći da dođete do korijena problema s vašom kožom, a naučit ćete o različitim vrstama akni i kako ih učinkovito liječiti, minimizirati i spriječiti.
Što uzrokuje akne?
Izvor akni je različit za sve, ali mnogi se ljudi bore s epidemijama tijekom određenih razdoblja u svom životu - bilo da je riječ o malom prištiću prije sastanka projekta ili o dugotrajnim cističnim aknama koje uzrokuju bol čak i dok spavaju. Doktor Harold Farber, certificirani dermatolog iz Farber dermatologije u Philadelphiji, kaže da akne mogu biti uzrokovane genetikom, hormonskom neravnotežom, prehrambenim faktorima, pa čak i stresom. Ali postoje tretmani za rješavanje problema akni svakog pojedinca. Ulazak u pravilan režim njege kože i dobre navike koje pogoduju rješavanju akni temelj je terapije, kaže Farber.
Starost je također faktor. Akne su izuzetno normalne za vidjeti, posebno kod mladih ljudi, kaže dr. Valerie Goldburt, dermatolog s certifikatom odbora u New Yorku. Tinejdžeri se bore s hormonskim aknama, posebno zato što njihova tijela proizvode više hormona tijekom prolaska kroz pubertet, a njihove uljne žlijezde su aktivnije.
Ljudi imaju ideju da su akne nenormalne stvari, a nije, osobito za mlađe ljude, kaže Goldburt. "Ako im je stil života malo promjenjiviji, a ne jedu tako dobro, tada svi ti faktori mogu pridonijeti aknama. Osobito, mlađe žene imaju i hormonalne akne. To je normalno."
Koje su različite vrste akni?
Postoje dvije glavne kategorije akni, a svaku od njih treba liječiti drugačije. Prema dr. Lindsey Bordone, dermatologu s certifikatom odbora na Odjelu za dermatologiju Medicinskog centra na Sveučilištu Columbia, najčešća vrsta uboda je površinska akna koja ostaje blizu površine kože i ne izaziva dugotrajne ožiljke. Bijele i crne glave također spadaju pod okrilje površnih akni.
Druga široka vrsta akni je cistična akna koja je prepoznata kao "veliki crveni bolni prištići" koji mogu dovesti do atrofičnih ožiljaka ispod površine kože. U slučaju cističnih akni, licencirani dermatolog može vam pomoći dijagnosticirati vašu specifičnu vrstu akni i zacrtati plan liječenja. U oba slučaja, kaže Bordone, branje po koži ili iskakanje zuba kod kuće samo će izazvati više upale i ožiljke. Isto pravilo vrijedi i za dublje cistične legije za koje je već vjerojatno da će ostaviti ožiljke, čak i ako ih uopće ne dodirnete.
Kako da započnem liječenje akni?
Ako se bavite novim ispadima, pokušajte svakodnevno bez recepta lice s benzoil peroksidom ili salicilnom kiselinom. Neutrogena salicilna kiselina bez ulja, grejpfrut, ruž za čišćenje pora od grejpa, 5, 98 dolara, omiljena je jer istrebljava masnu kožu, ali ne djeluje na ljekovit miris.
Za osnovni topički tretman, Bordone preporučuje Differin, 24, 47 dolara za opskrbu u trajanju od 60 dana, koja sadrži aktivni sastojak Adapalene. Sada dostupan bez recepta, Differin je gel koji regulira promet stanica da se pore ne začepljuju i pretvore u izbijanje akni. Može se primijeniti kao OTC spot tretman ili na ključnim područjima od akni, ali može isušiti kožu. "Differin je retinol, a retinol je nalik laganom kemijskom pilingu", kaže Bordone. Počnite upotrebljavati ga svaki drugi dan i pojačajte ga svaki dan ako na vašoj koži nema znakova iritacije.
Slijedite Differin s nekomedogenim ovlaživačem koji neće začepiti pore (pokušajte s markom poput CeraVe). Lagana hidratantna krema može osvježiti kožu i pomoći u obnovi zaštitne barijere kože, dok Differin liječi akne ispod površine.
Djeluju li prirodni lijekovi protiv akni kod kuće?
Mnogi ljubitelji ljepote zaklinju se određenim prirodnim tretmanima protiv akni i kod kuće, ali rijetko se mogu natjecati s tretmanima bez recepta. "Mnogo su bolje stvari nego razrijeđeni ocat koji ćete staviti na lice", kaže Goldburt. Ona također upozorava da rijetko postoje znanstvene studije za poticanje prirodnih lijekova protiv akni i da neki popularni trendovi kod kuće kod liječenja mogu nanijeti više štete nego koristi.
Jedna je pacijentica preko noći stavila ocat na njezinu kožu nakon što je vidjela da vam to sugerira YouTuber - i probudila se s manjim opekotinama na licu. Korištenje limuna za ublažavanje ožiljaka od akni također može biti opasno; kiselost voća može umjesto toga izazvati pigmentne mrlje na koži.
Iako bi moglo biti primamljivo posegnuti za epruvetom paste za zube koja bi tretirala zitove, sigurnija opcija je upotreba salicilne kiseline u obliku gela.
Koji su najbolji tretmani protiv akni na recept?
U određenim slučajevima prirodni tretmani i opcije bez recepta nisu dovoljno jaki. Goldburt kaže kako retinoid na recept, poput tretinoina ili tazarotena, može biti najučinkovitiji zbog snage recepta koja se ne nalazi u proizvodima bez recepta. Oba ova aktuelna retinoida su mnogo jače verzije retinola koji povećava promet stanica i pomaže u smanjenju znakova starenja. Iako će vam zahtijevati malo nadzora vašeg dermatologa jer može isušiti i povećati osjetljivost kože na sunce, akne mogu brže i učinkovitije očistiti od proizvoda iz ljekarne.
Ako ste prekinuli s troškovima lijekova koji se izdaju na recept, razmislite o ovome: propisani lijekovi protiv akni zapravo mogu biti „najveći ušteđevini novca“ za osobe s teškim epidemijama jer mogu trajno popraviti akne, kaže Bordone. Preporučuje sastanak s dermatologom kako bi saznali više naprednih opcija, poput lijeka na recept Accutane, kako bi se riješili trajni problemi s aknama.
Koji je najbolji tretman za ožiljke od akni?
Ako već imate cistične akne ili ozbiljne ožiljke, važno je konzultirati dermatologa prije početka kućnih tretmana koji bi mogli dodatno pogoršati postojeće akne. "Bolje je riješiti se akni prije nego što dobijete ožiljke, nego ih pokušati naknadno liječiti", kaže Bordone. Preporučuje pacijentima da svakodnevno nose kremu za sunčanje kako ne bi dobili tamne tragove od prištića i smanjili stvaranje ožiljaka od akni.
Ostali dermatološki tretmani, uključujući lasersku operaciju, također mogu učinkovito smanjiti i izbrisati ožiljke od akni.
