Tikvice od tikvica | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 8 unci zelenih tikvica, pristranosti narezanih 1/4 inča debljine
• Žlica tikvice od 8 unci, pristranost narezana na debljinu 1/4 inča
• ⅛ žličica soli
• ⅛ žličica crnog papra
• 2 žličice biljnog ulja
• 1 žlica limunovog soka
• 2 žličice maslinovog ulja

Upute

• Korak 1

  Tikvice narežite i narežite na sol i crni papar. Premažite 15x10x1 inčnim tavom biljnim uljem. Rasporedite povrće u jednom sloju na tavi.

• Korak 2

  Povrće pržite 4 do 5 centimetara od vrućine 2 do 3 minute ili dok ne omekša. Namažite limunovim sokom i maslinovim uljem.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 122 kalorije, (1 g zasićenih masti, 4 g polinezasićenih masti, 4 g mononezasićenih masti), 0 mg kolesterola, 159 mg natrija, 9 g ugljikohidrata, 3 g vlakana, 2 g šećera, 2 g proteina.