Punjenje kobasica i kukuruznog kruha | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• Sprej za kuhanje bez prstena
• 1 kilogram glomazne svinjske kobasice
• 1 šalica nasjeckanog luka (1 velika)
• Mješavina za punjenje kukuruznog kruha od 16 unci
• 3 šalice pilećeg juha
• ½ šalice maslaca ili margarina, rastopljeni

Upute

• Korak 1

  Usporedite 3-1 / 2 ili 4-quart spora kuhala s jednokratnom oblogom štednjaka. Lagano obložite oblogu s sprejom za kuhanje; stavite štednjak na stranu.

• Korak 2

  U velikoj tavi kuhajte kobasice i luk dok meso ne porumeni i luk ne omekša. Ocijedite masnoću.

• 3. korak

  U pripremljenom štednjaku kombinirajte smjesu za punjenje, mješavinu kobasica, juhu i maslac. Bacajte lagano da se dobro promiješa.

• 4. korak

  Pokrijte i kuhajte na tihoj vatri 4 do 5 sati. Pravi 10 do 12 obroka.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 466 kalorija, (13 g zasićenih masti, 3 g polinezasićenih masti, 11 g mononezasićenih masti), 57 mg kolesterola, 1214 mg natrija, 37 g ugljikohidrata, 0 g vlakana, 0 g šećera, 11 g proteina.