Dom Recept Umočena paprika | bolji domovi i vrtovi

Umočena paprika | bolji domovi i vrtovi

Sadržaj:

Anonim

Sastojci

Upute

  • U posudi blendera ili posudi za preradu hrane kombinirajte limunov sok, ulje, šećer, sol i crni papar. Dodajte luk i otprilike jednu trećinu narezanih slatkih paprika.

  • Pokrijte i izmiješajte ili izradite dok ne postane glatko. Dodajte preostale izrezane slatke paprike; poklopite i miješajte dok ne postane glatko. Prebacite smjesu u zdjelu za miješanje. Pustite da stoji, pokriveno, na sobnoj temperaturi najmanje 2 sata.

  • Stavite očišćenu povrtnu smjesu u sito, lagano pritiskajući da se ocijedi višak tekućine. U srednjoj zdjeli za miješanje kombinirajte krem ​​sir, majonezu, hren i umak od ljute paprike.

  • Umiješajte pročišćenu povrtnu smjesu. Pokrijte i stavite u hladnjak 2 do 3 sata. Ulijte u cijele ljuske slatkog papra. Na sredinu tanjira za posluživanje stavite punjene paprike; okružujte biljnim vrbovima i / ili komadićima kruha. Po želji ukrasite svježim biljem. Napravite oko 2 šalice (trideset dvije obroka od 1 žlice).

Za verziju sa nižim udjelom masti:

Upotrijebite kremni sir bez masnoće i majonezu ili preljev za salatu umjesto redovnih.

*

Kako ne biste dobili grickalice od paprike u očnjaku, izmrvite sjemenke paprike u kipućoj vodi nekoliko sekundi. Kad se dovoljno ohlade, ogulite kožice malim nožem i papriku narežite na komade.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 46 kalorija, (2 g zasićenih masti, 9 mg kolesterola, 50 mg natrija, 2 g ugljikohidrata, 0 g vlakana, 1 g proteina.
Umočena paprika | bolji domovi i vrtovi