Med i zeleni maslac od češnjaka | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• ½ šalice maslaca, omekšao
• 2 žlice nasjeckanog zelenog češnjaka ili češnjaka
• 4 češnja češnjaka, mljevena
• ¼ žličica soli
• ⅛ žličica crnog papra
• 1 žličica meda

Upute

• Korak 1

  U maloj zdjeli tucite maslac srednje 2 minute ili dok svijetlo i pahuljasto. Dodajte zeleni orah ili češnjak, mljeveni češnjak, sol, crni papar i med; tuku dok se ne kombiniraju. Poslužite na toplim keksima ili kukuruznom kruhu ili s vrućim kuhanim škampima.

*

Ili koristite 2 žlice nasjeckanih vlasaca plus 1 češnja češnjaka, mljeveni.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 106 kalorija, (7 g zasićenih masti, 0 g polinezasićenih masti, 3 g mononezasićenih masti), 31 mg kolesterola, 164 mg natrija, 1 g ugljikohidrata, 0 g vlakana, 0 g šećera, 0 g proteina.