Sadržaj:
Eye-Otvarač
Prvo što pijem je kava. Sviđa mi se s kokosovim mlijekom; ukusno je! Sljedeće što imam je kefir, fermentirano piće koje ima ukus jogurta. Ponekad u nju stavim voće, orahe, med i malo pčelinjeg peludi. Volim svoje obroke, ali dan započinjem malo lakšim.
Koža
Ne perem lice ujutro. Moja baka me naučila da ako čistite dobro noću, lice vam ujutro ne smije biti prljavo i ne želite skinuti ulja koja su vam koža toliko naporno proizvela dok ste spavali. Umjesto toga, lice lagano sprejim ružnom vodom, a zatim na oči i usne nanesem kremu za oči i protiv lica protiv starenja.
Šminka
Radije bih provodio više vremena s kćeri ili suprugom nego što bih ujutro nanosio šminku. Ali kad moram, u svoj losion umiješam Nuance Flawless Finish Liquid Foundation u srednjem toplom (14, 99 USD, cvs.com) i pretvorim ga u tonirano hidratantno sredstvo. Zatim prelazim sunčane mrlje sa samo temeljem.
sposobnost
Imao sam puno ozljeda, pa se više koncentriram na jogu i svjesnost tijela. Naučio sam i da uspostavljanje forme uključuje opuštanje na pravim mjestima, poput ramena i vrata.
Obuća
Kad nosite prave cipele, nosite se bolje cijeli dan. Moja stopala ne vole cipele bez potpornja luka, pa nosim tenisice Fenty Puma by Rihanna kad nisam u petama.
