Šalice od piletine | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 3 unce piletine, kuhane i nasjeckane
• ¼ šalica cherry rajčice, razvaljane
• 1 kriška slanine s manje masnoće, kuhana i zgnječena
• 1 - 2 žlice laganog rančevog preljeva
• 2 mala lista zelene salate romaine ili maslačka
• svježi bosiljak (neobavezno)

Upute

• Korak 1

  U maloj zdjeli zajedno promiješajte 3 oz. kuhana, isjeckana piletina; 1/4 šalice četvrtine cherry rajčice; i 1 kriška slanine niže slanine, masnoće kuhane i drobljene. Dodajte 1 do 2 žlice. lagani preljev ranča; bacanje premazati. Podijelite na 2 mala lista zelene salate romane ili maslačka. Po želji pospite nasjeckanim svježim bosiljkom.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 225 kalorija, (3 g zasićenih masti, 1 g polinezasićenih masti, 2 g mononezasićenih masti), 79 mg kolesterola, 256 mg natrija, 3 g ugljikohidrata, 1 g vlakana, 2 g šećera, 27 g proteina.