Sadržaj:
- Borite se lijepo
- 1. Postavite osnovna pravila
- 2. Definirajte problem
- 3. Rješenja za mozak
- 4. Pristati i obvezati se
- 5. Izvadite se iz borbe
- 6. Vježbajte s izbjegavanjem argumenata
- 7. Budite proaktivni
- 8. Budite dobar uzor
- 9. Promicajte pozitivne obiteljske tradicije
Laura Greenwald znala je da je normalno da se njezine djevojke, Skylar, 5 i Sage, 3, ponekad svađaju, ali u posljednje vrijeme činilo se kao da se neprestano sukobljavaju. Prepirke su počele kada su djevojke ujutro otvorile oči i nastavile se tijekom cijelog dana. Sve tradicionalne ili vremenski poštovane metode rješavanja problema - brojanje do 10, prezir ili slanje djevojčica na stolice s odgodom vremena - često su donijele malo više od izazivanja privremene zatišice u borbama.
"Morala sam pronaći način da pomognem kćerima da se bolje snađu, radi njih i moje", kaže Laura iz Betlehema u Pensilvaniji. "Nisam znala kamo se obratiti."
Događaće se svađe u braku - od svađa oko toga tko treba sjediti na prednjem sjedalu automobila do svađe oko najvećeg komada torte. To je tipičan dio obiteljskog života. Iako su roditeljski sukobi teški za roditelje, oni mogu pružiti pozitivne mogućnosti djeci da nauče tehnike rješavanja problema.
Borite se lijepo
"Svađajući se sa svojom braćom i sestrama, djeca mogu naučiti cijeniti perspektivu druge osobe, praviti kompromise i pregovarati te kontrolirati agresivne impulse", kaže Laurie Kramer, doktorica obiteljskih studija na Sveučilištu Illinois. Ona promatra obitelji i daje savjete za rješavanje sukoba.
Sve dok braća i sestre imaju dosta pozitivnih interakcija jedni s drugima i sa ostatkom obitelji, nesuglasice ne bi trebale izazvati veliku zabrinutost.
"Mnoga djeca prijavljuju redovite prepirke, ali i dalje uživaju jedno u drugo i rastu u dobre prijatelje", kaže Susan McHale, doktorica znanosti, profesorica savjetnice za ljudski razvoj. Njezin je prijatelj predložio da Laura isproba skraćenu verziju tehnike poznate kao vršnjačko posredovanje. Ovaj postupak za rješavanje neslaganja uključuje medijatora - roditelja, u ovom slučaju - koji pomaže djeci da pronađu obostrano prihvatljivo rješenje.
Medijacija izvodi roditelja iz uloge rješavatelja problema i omogućuje joj da umjesto toga pomogne djeci u rješavanju vlastitih sukoba, kaže Hildy Ross, doktorica znanosti razvojne psihologije na Sveučilištu Waterloo u Kanadi, koja je testirala posredovanje u svojim istraživanjima s obiteljima. "Roditelji kažu da se argumenti uspješnije rješavaju kada se koristi posredovanje", kaže Ross.
Da biste pokušali s posredovanjem, slijedite ove korake:
1. Postavite osnovna pravila
Uspostavljanje pravednih i razumnih pravila angažmana od presudnog je značaja za kontrolu sukoba braće i sestara. Radite zajedno sa svojom djecom na uspostavljanju smjernica. Možda ih želite zapisati i objaviti na nekom istaknutom mjestu. Na primjer, pravila mogu uključivati bez naziva imena, koja zahtijevaju da svi ostanu sjediti tijekom rasprave i ne dozvoljavaju nikome da prekida govornika.
Nitko ne može učinkovito slušati kada je previše ljut, pa ako su temperamenti još uvijek vrući, možete uključiti pravilo koje zahtijeva pauzu od 5 ili 10 minuta koja dopušta borcima da se odvoje. Nemojte djecu slati u tradicionalne vremenske zone - ovdje se ne radi o kazni. Pustite ih gdje žele, sve dok im to pomaže da se ohlade, sugerira Kramer. Kad se vratite zajedno, pridržavajte se svih pravila koja ste utvrdili kako bi svako dijete moglo čuti zabrinutosti drugog.
Kako bi pomogli Skylaru i Sageu da riješe svađu, Laura je koristila igrački štapić kao štap za razgovor. Svakoj je djevojci bilo dopušteno razgovarati samo kad je imala štapić. Pristup je djelovao jer su osnovna pravila prekinula eskalaciju argumentacije i svi su znali što mogu očekivati.
2. Definirajte problem
Svako dijete ima priliku reći svoju verziju onoga što se dogodilo. Tijekom odmora, možete razgovarati sa svakim djetetom sami kako biste pomogli utvrditi problem. Kada se ponovno nalazite zajedno, upotrijebite taj razgovor kako biste pomogli definirati problem tako što ćete refrazirati ono što kažu i osigurati da sve bude jasno.
3. Rješenja za mozak
Djeca će se više opredijeliti za pridržavanje odluke kad je dođu do nje, stoga ohrabrite djecu da generiraju ideje za rješenje borbe. Samo budite spremni osporiti njihove prijedloge ako se rješenja ne čine izvedivima. U jeku trenutka djeca će se možda složiti, recimo, pristajući da više nikada ne razgovaraju jedno s drugim, ali kao glas razuma morat ćete zakoračiti i nježno im predložiti da pokušaju ponovo.
4. Pristati i obvezati se
Nastavite raspravu dok djeca ne pronađu neko rješenje koje su oboje odabrali. Ako ne mogu postići razuman dogovor, vratite se na brainstorming.
U početku će možda trebati malo vremena, ali kad se djeca dogovore o načinu djelovanja, lakše je prepustiti se sukobu i nijedna strana ne napušta stol sa modrim osjećajima koji bi mogli ugasiti.
5. Izvadite se iz borbe
Na kraju želite da djeca mogu slijediti pravila i sama artikulirati svoje probleme, posebno kada imate samo 30 minuta prije košarkaškog treninga i pokušavate pripremiti večeru.
Nakon što ste uspješno posredovali tri ili četiri argumenta, pokušajte malo aktivnu intervenciju. Kad čujete početak svađe, možda ćete reći: "Hej, čujem da imate nekih problema. Volio bih vidjeti kako to rješavate. Ako vam treba pomoć, javite mi." To daje djeci da znaju da ste svjesni problema i misle da imaju vještine da ga sami riješe, kaže Kramer.
6. Vježbajte s izbjegavanjem argumenata
Kramerovo istraživanje otkrilo je da većina roditelja na sukobe rođaka reagira ignoriranjem ili autoritativnim odgovorom, što ništa ne pomaže da djecu nauče likovnoj umjetnosti kompromisa. Umjesto toga, roditelji bi trebali voditi djecu strategijama koje izbjegavaju sporove ili im pomoći da se mirnije rješavaju sukoba.
7. Budite proaktivni
Važno je imati smjernice za rješavanje prepirki, ali možete pomoći djeci da izbjegnu mnoge prepirke postavljanjem pravila za zajedničke aktivnosti ili zajednički posjed. Ta pravila mogu uključivati razdvajanje vremena na računalu, kakva su očekivanja u vezi s dijeljenjem igračaka ili tko može izabrati TV emisiju.
8. Budite dobar uzor
Način na koji komunicirate sa supružnikom, prijateljima, susjedima, pa čak i strancima, uči djecu kako postupiti. Ako se roditelj lako frustrira ili previše zadirkuje, djeca mogu učiniti isto.
9. Promicajte pozitivne obiteljske tradicije
Omogućite aktivnosti koje potiču djecu da se zabavljaju i uživaju jedno u drugom, tako da svoj odnos vide kao nešto više od bickerfesta. Zajedno idite na klizanje, sankanje ili kuglanje.
"Imamo noći igre", kaže Karen Cunningham, mama šestero djece, uzrasta od 7 do 19 godina. Ta je tradicija dobra praksa za rukovanje bračnim argumentima, jer igra u igri s članovima obitelji pomaže djeci u rješavanju problema i reguliranju emocija, dvije vještine trebat će im dugo nakon što se igre igrače odbace. Karen se također trudi da cijela obitelj sjedne zajedno na večeru ili vikend ručak, gdje svi pomažu u kuhinji. U rođendanske čestitke Karen podsjeća djecu da uključuju značajne i ljubazne osobne poruke za svoje braće i sestre. "Zamolim ih da napišu što im se sviđa kod brata ili sestre - kako ih nasmiju, u čemu su dobri. Uvijek nešto smisle", kaže Karen.
