Dom Recept Pesto pileće filo slamke | bolji domovi i vrtovi

Pesto pileće filo slamke | bolji domovi i vrtovi

Sadržaj:

Anonim

Sastojci

Upute

  • Zagrijte pećnicu na 400 ° F. Dva lista pečenja obložite pergamentnim papirom; Staviti na stranu.

  • Za punjenje u srednjoj zdjeli pomiješajte piletinu, pesto i parmezan. Staviti na stranu.

  • Vrlo oštrim nožem prerežite snop filonskih listova na pola poprečno kako biste napravili 40 pravokutnika (9x7 inča). Lagano premažite jedan od listova filola nekim otopljenim maslacem. (Preostale listove filola držite prekrivene plastičnim omotom kako se ne bi osušili.)

  • Za svaku slamu posipajte otprilike 1 žlicu punjenja u traku 1/2 inča s jedne od dugih strana filokutnog pravokutnika. Pospite punjenje 1 žličicom Monterey Jack sira. Filolo čvrsto stegnite. Na pripremljeni lim za pečenje stavite slamku, šav prema dolje; slamu premažite s malo više maslaca. Ponovite s preostalim filo pravougaonicima, punjenjem i sirom. *

  • Pecite 12 do 15 minuta ili dok slamke ne postanu zlatno smeđe i hrskave. Poslužite toplo.

* Upute za unaprijed:

Po želji, slamke prekrijte plastičnom folijom. Poklopite i ohladite do 8 sati. Pecite prema uputama.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 81 kalorija, (3 g zasićenih masti, 0 g polinezasićenih masti, 1 g mononezasićene masti), 23 mg kolesterola, 139 mg natrija, 3 g ugljikohidrata, 0 g vlakana, 0 g šećera, 5 g proteina.
Pesto pileće filo slamke | bolji domovi i vrtovi