Bučno predjelo od jabuka i kadulje | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 3 srednje jabuke (poput Pink Lady), oguljene (po želji), nasjeckane i nasjeckane (oko 3 šalice)
• ¼ šalica sitno sjeckanog crvenog luka
• 2 žlice nasjeckane svježe kadulje ili 2 žličice osušene kadulje, zdrobljene; ili 1 žlica nasjeckanog svježeg majčina dušica ili 1 žličica sušenog timijana, zgnječen
• 2 žlice suhih brusnica
• 1 žlica maslinovog ulja
• 1 žlica rakije od jabuka (neobavezno)
• 16 francuskih kriški kruha, tostirano
• Obrijani oštri bijeli cheddar ili obični cheddar sir
• Med (neobavezno)

Upute

• Korak 1

  Zagrijte pećnicu na 400 ° F. U nezaslađenu tepsiju od 1-1 / 2 kvarta kombinirajte jabuke, luk, žalfiju i brusnice. Namažite maslinovim uljem; bacanje kombinirati. Pecite, pokriveno, 25 do 30 minuta ili dok jabuke ne omekšaju, miješajući jednom na pola pečenja. Izvadite iz pećnice. Po želji umiješajte rakiju od jabuka. Ostavite da se malo ohladi.

• Korak 2

  Servirajte pečenu jabučnu smjesu toplu na krišku francuskog kruha. Po želji premažite sirom i premažite medom.

Smjernice unaprijed:

Pripremite prema uputama u koraku 1. Smjesu pečenih jabuka prekrijte i stavite u hladnjak do 6 sati. Po želji zagrijte ili ostavite da stoji na sobnoj temperaturi 20 minuta prije posluživanja.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 150 kalorija, (2 g zasićenih masti, 0 g polinezasićenih masti, 7 mg kolesterola, 253 mg natrija, 24 g ugljikohidrata, 2 g vlakana, 5 g šećera, 6 g proteina.