Paprika pečena od žira | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 1 žlica crne paprike
• 1 žlica maslinovog ulja
• Tikvice od žira od 2 kilograma, izrezane na klinove i sjeme
• ½ šalice grubo nasjeckanog parmezana

Upute

• Korak 1

  Zagrijte pećnicu na 350 ° F. Poravnajte plitku tepsiju s folijom. Pomoću žbuke i peteljki masirajte crne paprike i maslinovo ulje da biste dobili gustu pastu; utrljajte u pripremljene tave klinove za tikvice. Pecite 55 minuta ili dok ne omekša, okrenuvši se jednom. Vrh sa sirom.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 81 kalorija, (1 g zasićenih masti, 0 g polinezasićenih masti, 2 g mononezasićenih masti), 4 mg kolesterola, 88 mg natrija, 12 g ugljikohidrata, 2 g vlakana, 0 g šećera, 3 g proteina.