Piletina chow mein kasserole | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 4 šalice nasjeckane kuhane piletine
• 4 stabljike celera, sjeckani (2 šalice)
• 2 srednje mrkve, nasjeckane (1 šalica)
• 1 šalica nasjeckane crvene slatke paprike
• 2 4 kašike limenke (isušena težina) narezane gljive, ocijeđene
• ⅔ šalica narezanih ili narezanih badema, tostiranih
• 2 žlice pimiento narezane na kockice, ocijedite
• 2 10, 75 unci može kondenzirana krema od pileće juhe
• 2 šalice usitniti mein rezanci

Upute

• Korak 1

  Zagrijte pećnicu na 350 stupnjeva F. U velikoj posudi pomiješajte piletinu, celer, mrkvu, slatku papriku, gljive, bademe i pimiento. Dodajte juhu pilećoj smjesi; dobro promiješati.

• Korak 2

  Prebacite pileću smjesu u nehlađeni trokutići pravokutni lim za pečenje. Pecite, pokriveno, 45 minuta. Pospite nasjeckanim mein rezancima. Pecite, nepokriveno, još 5 do 10 minuta ili dok ne zagrije. Izrađuje 8 porcija.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 366 kalorija, (4 g zasićenih masti, 4 g polinezasićenih masti, 10 g mononezasićenih masti), 68 mg kolesterola, 921 mg natrija, 21 g ugljikohidrata, 4 g vlakana, 3 g šećera, 27 g proteina.