Bitovi tijela dip | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 8 unci masne svinjske kobasice
• 1 srednje crveni luk, narezan
• 2 kilograma američkog sira, na kockice
• 2 10 unci može se nasjeckati rajčice i zelene čili paprike, neočišćene
• Koktel od 1, 5 unci, prepolovljen poprečno
• Tortilja čips

Upute

• Korak 1

  U srednjoj tavi kuhajte kobasice i luk na srednje jakoj vatri dok kobasica ne postane smeđa; odvoditi masnoću. Prebacite mješavinu kobasica u električni šporet s posuđem od 3-1 / 2- do 4 četvrtine. Umiješajte sir, rajčicu i voće.

• Korak 2

  Pokrijte i kuhajte na jakoj vatri 1 do 2 sata ili dok se sir ne rastopi, miješajući nakon 1 sata. Za posluživanje, nastavite ugrijati na tihoj vatri, povremeno miješajući. Poslužite s čipsom od tortilje. Izrađuje 18 porcija.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 168 kalorija, (8 g zasićenih masti, 41 mg kolesterola, 644 mg natrija, 2 g ugljikohidrata, 0 g vlakana, 9 g proteina.