Juha od kobasica i tortelina | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 2 konzerve 14, 5 grama konzerve rajčice talijanskog stila
• 3 šalice vode
• 2 šalice smrznutog rezanog zelenog graha ili zelenog graha italijanskog stila
• 1 10, 5 unca može kondenzirana juha od francuskog luka
• 8 unci potpuno kuhane dimljene pileće kobasice, prepolovljeno po dužini i izrezano na 1/2 sekunde
• 2 šalice pakiranog nasjeckanog kupusa s mrkvom
• Pakovanje od 1 uncu hlađenog tortelina punjenog sirom
• Brijani ili nasjeckani parmezan

Upute

• Korak 1

  U polama štednjaku s 4- ili 5 kvadrata kombinirajte neobuzdanu rajčicu, vodu, smrznuti grah, juhu od luka i pureću kobasicu.

• Korak 2

  Pokriti; kuhajte na postavci pri slabom grijanju 8 do 10 sati ili na postavci na visokoj temperaturi 4 do 5 sati.

• 3. korak

  Ako koristite postavku niske topline, okrenite spor štednjak u postavku na visokoj temperaturi. U juhu umiješajte kupus i tortelini. Pokriti; kuhajte još 15 minuta. Juhu ukrasite struganom parmezana ili nasjeckanim parmezanom. Pravi 10 do 12 obroka.

Za jednostavno čišćenje:

Usporedite vaš spor štednjak s jednokratnim oblogom za kuhanje. Dodajte sastojke prema uputama u receptu. Nakon što vaše jelo završi s kuhanjem, žlicu izvadite iz sporog štednjaka i jednostavno odložite oblog. Nemojte dizati i ne prevoziti posudu za jednokratnu upotrebu s hranom iznutra.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 176 kalorija, (1 g zasićenih masti, 1 g polinezasićenih masti, 1 g mononezasićene masti), 28 mg kolesterola, 717 mg natrija, 23 g ugljikohidrata, 2 g vlakana, 7 g šećera, 9 g proteina.