Nadjev od sezonskih biljaka | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• Sprej za kuhanje bez prstena
• 1 mješavina pakiranja od biljnih začinjenih pakiranja od 16 unci
• 1 šalica zlatne i / ili tamne grožđice
• ½ šalice nasjeckanog luka (1 medij)
• 1 ½ šalice vode
• 1 10, 75 unca može kondenzirana juha od zlatnih gljiva
• Mliječno kiselo vrhnje od 8 kašika

Upute

• Korak 1

  Usporedite 3-1 / 2 ili 4-quart spora kuhala s jednokratnom oblogom štednjaka. Lagano obložite oblogu sprejom za kuhanje. U pripremljenom štednjaku kombinirajte nadjev, grožđice i luk. U srednjoj zdjeli kombinirajte vodu, juhu i kiselo vrhnje. Smjesu za juhu prelijte preko smjese za punjenje u štednjaku; lagano promiješajte da se sjedini.

• Korak 2

  Pokrijte i kuhajte na temperaturi niske topline 5 do 6 sati ili na postavci jake topline 2-1 / 2 do 3 sata. Čini 8 do 10 obroka.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 377 kalorija, (4 g zasićenih masti, 0 g polinezasićenih masti, 3 g mononezasićenih masti), 14 mg kolesterola, 1105 mg natrija, 65 g ugljikohidrata, 6 g vlakana, 3 g šećera, 9 g proteina.