Kopče | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 1 hoagie zeko
• 1 krastavac
• 1 mala mrkva
• 3 zrele masline i / ili pimiento punjene zelenim maslinama
• Dip šalica mliječne kisele pavlake (bilo kojeg okusa)
• Povrće narezano na sitne komadiće za uranjanje poput cvijeta brokule, šećera, tikvica, krastavca i slatke paprike crvene, zelene ili žute boje
• 1 perece (neobvezno)

Upute

• Korak 1

  Koristite vilicu da istresite sredinu vrha lepinje, ostavljajući oko 1/2 inča na stranama i 1 inč na krajevima.

• Korak 2

  Na ploči za rezanje oštrim nožem izrezajte četiri kriške debljine 1/4 inča od krastavca za kotače. Nožem izrežite 2 tanka štapića mrkve, svaki dugačak oko 4 inča, za osovine. (Spremite preostale krastavce i mrkvu i narežite ih na rezance za povrće.)

• 3. korak

  Otprilike 1 ili 2 inča od svakog kraja peciva, gurnite slamku za piće kroz koru gdje će kotačići napraviti rupe za osovine. Zatim prosijte slamku kroz središnje kriške krastavaca. Baci slamu. Kliznite štapiće mrkve kroz koru za osovine. Pričvrstite kriške krastavca na osovine.

• 4. korak

  Ubacite čačkalicu u 2 od maslina. Od preostale masline izrežite 2 kriške. Gurnite krišku na svaki čačkalnik iza cijele masline. Gurnite kraj svakog čačkalice u prednji dio zečice za prednja svjetla.

• 5. korak

  Napunite lepinju sa umakom od kiselog vrhnja i povrćem. Ako želite, dodajte perece za volan. Izrađuje 2 obroka.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 139 kalorija, (0 g zasićenih masti, 0 mg kolesterola, 330 mg natrija, 19 g ugljikohidrata, 2 g vlakana, 4 g proteina.