Apple smash | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 4 Zlatne ukusne jabuke, oguljene, nasjeckane i narezane na komade veličine zalogaja
• ½ šalice vode
• 1 štapić cimeta
• ½ žličice mljevenog muškatnog oraščića
• Mljeveni cimet

Upute

• Korak 1

  U srednju posudu stavite prva četiri sastojka (iako muškatni oraščić). Kuhajte na srednje jakoj vatri 10 minuta. Maknite s vatre i ostavite stajati 10 minuta. Izvadite i odbacite štapić cimeta. Nasjeckajte jabuke maslacem od krumpira. Svaku porciju pospite mljevenim cimetom.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 64 kalorije, (0 g zasićenih masti, 0 g polinezasićenih masti, 0 g mononezasićenih masti), 0 mg kolesterola, 2 mg natrija, 17 g ugljikohidrata, 3 g vlakana, 13 g šećera, 0 g proteina.