Sadržaj:
- Sezonske alergije mogu pogoršati alergije u zatvorenim prostorima
- Kalup može biti veći problem na otvorenom nego unutra
- Ako imate temperaturu sijena, određeno voće i povrće mogu izazvati reakciju
To što ih nikad niste odrastali ne znači da ste nestali. Simptomi se mogu pojaviti u vašim 20-ima, 30-ima, 40-ima - gotovo u bilo kojem trenutku. Krivite kombinaciju gena i okidača za okoliš, kaže Luz Fonacier, dr. Med., Profesor kliničke medicine na Sveučilištu SUNY Stony Brook. Mogli ste imati problema čitavo vrijeme, ali niste znali - na primjer, imate alergiju na plijesan, ali odrastali ste u suhoj klimi. Ili, jer vas jedna alergija rizikuje zbog drugih, možda ste prerasli jednu osjetljivost samo da biste razvili drugu.
Vaš je prvi korak da shvatite što točno pokreće reakciju; najbolji način za to je vidjeti alergologa na krugu ispitivanja. Kožni testovi - u kojima se male količine alergena primjenjuju topički da biste vidjeli reagirate - najčešći su, a daju rezultate za samo 20 minuta. (Možda će vam biti potrebni krvni testovi zbog stanja kože ili teške alergije.) Zatim razgovarajte s liječnikom o tome koji će lijekovi najbolje raditi za vas. Većina ljudi nalazi olakšanje za svrbež u očima, curenje iz nosa, zagušenje i kihanje uz pomoć antihistaminskih tableta bez recepta ili spreja za nos, iako ćete to možda morati izdati na recept. Nasalni steroidni sprejevi (OTC i Rx) koji smanjuju oticanje u nosnim prolazima imaju tendenciju snažnijeg djelovanja. A inhibitori leukotriena mogu pomoći respiratornim simptomima ublažavanjem upale u dišnim putovima. Često je potrebno malo pokušaja i pogreške da bi se pronašao pravi med - ili kombinacija - da bi se stvarno postiglo olakšanje.
Sezonske alergije mogu pogoršati alergije u zatvorenim prostorima
Zbog fenomena koji se zove priming, reakcije se mogu poigrati jedna s drugom. Evo kako to djeluje: Recite da ste alergični na mačke i špagete. Ako je mačka alergija blaga, možda biste mogli kratko vrijeme provesti s prijateljevom mačkom. Ali kad dođe sezona amputa, biti oko mačke moglo bi biti nepodnošljivo, jer je vaš imunološki sustav već obnavljao ambalažu. "Izloženost jednom alergenu povećava vašu ukupnu osjetljivost; to je sinergistično, " kaže Gerald Lee, dr. Med., Šef alergije i imunologije na Sveučilištu u medicini u Louisvilleu.
Ako imate višestruku ili ozbiljnu alergiju, razmotrite snimke (aka imunoterapija), u kojima vam alergen daje postupno povećavanje doze, tako da na kraju postanete desenzibilizirani i imate vrlo blagu reakciju ili je uopće nema.
Kalup može biti veći problem na otvorenom nego unutra
Svakako, pridržavajte se režima čišćenja kako biste ukrotili vruće točke u obliku kućanstva poput zavjesa za tuširanje, kade, pločica i kanti za smeće. Ali spore plijesni u zraku (koje se lako udišu) najveći su pokretači simptoma, a te su razine obično veće na otvorenom, posebno u kasno ljeto i jesen, kaže Lee. Čuvajte se pljesnivih područja, uključujući svježu travu, kompostne hrpe i, naravno, trule grane i lišće koji propada.
Kao i kod drugih alergija, vrijeme liječenja lijekova može donijeti veliku razliku. "Ako uzimate lijekove prije nego što krenete na potencijalno vlažan i plijesan teritorij - na primjer, pješačenje po šumi - moguće je da nema simptoma", kaže Lee.
Ako imate temperaturu sijena, određeno voće i povrće mogu izazvati reakciju
Možda nemate pravu alergiju na hranu ako vam usta svrbe ili nabubre kada jedete određene proizvode. To bi moglo biti stanje zvano oralni alergijski sindrom, reakcija koja se javlja jer neke biljke, voće i povrće imaju slične proteine. "Ljudi koji imaju jaku osjetljivost na pelud mogu završiti sa simptomima koji oponašaju reakcije na hranu", kaže Lee. Ako ste vrlo alergični na pelud breze, pripazite na jabuke, bademe, mrkvu, celer, trešnje, lješnjake, kivi, breskve, kruške i šljive. Alergije na pelud na travu? Celer, dinje, naranče, breskve i rajčice mogli bi vam biti uznemireni. A oni koji imaju jaku alergiju na ragweed možda trebaju biti oprezni s bananama, krastavcima, dinjama, sjemenkama suncokreta i tikvicama.
Dobra vijest je da ove reakcije nisu općenito opasne, a najčešće pogađaju samo vaša usta. Antihistaminik poput Benadryla može ublažiti lokaliziranu nelagodu, a kuhanje problematične hrane također može pomoći. "Toplina razgrađuje proteine u namirnicama koje pokreću reakciju, tako da su manje jake", kaže Lee. Iako breskve mogu biti problematične, pita od breskve mogla bi biti dobra!
