Šalice za vafle i jaja naopačke | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 12 smrznutih mini vaflja, tostirano
• 2 šalice nasjeckanog cheddar sira (8 oz.)
• 1 9 unca pkg. smrznuti kuhani povez za kobasice za doručak, odmrznut i nasjeckan
• 6 jaja, lagano tučeno
• 3 žlice mlijeka
• 2 žlice mljevenog parmezana
• ½ žličice crnog papra
• ¼ žličica soli
• Javorov sirup

Upute

• Korak 1

  Zagrijte pećnicu na 375 ° F. Podmažite dvanaest čaša za muffine od 1/2 inča. U pripremljene šalice za muffine stavite mini vafle. Pospite 1 šalicom cheddar sira. Vrh s kobasicom i preostalom 1 šalicom cheddar sira.

• Korak 2

  U srednjoj zdjeli kombinirajte sljedećih pet sastojaka (kroz sol). Žlicu preljeva u šalicama za muffine.

• 3. korak

  Pecite 15 do 18 minuta ili dok ne postanu i zlatne boje. Ohladite u šalicama za muffine na žičanom stalku 5 do 10 minuta. Izvadite iz šalica za muffine. Prije posluživanja pospite javorovim sirupom.

Da napravim unaprijed

Pripremite prema uputama, osim što izvadite šalice jaja i potpuno ohladite. Stavite u jedan sloj u nepropusnu posudu. Čuvati u hladnjaku do 5 dana ili zamrznuti do 3 mjeseca. Za posluživanje, mikrovalnu pećnicu stavite po jednu jaje, dok se ne zagrije, dopuštajući 15 do 20 sekundi ako je ohlađeno ili 30 sekundi ako je smrznuto.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 221 kalorija, (6 g zasićenih masti, 2 g polinezasićenih masti, 5 g mononezasićenih masti), 131 mg kolesterola, 443 mg natrija, 9 g ugljikohidrata, 0 g vlakana, 5 g šećera, 12 g proteina.