Tostirani orasi s ljutim višnjama i ružmarinom | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 2 ½ šalice polovice oraha
• 2 žlice nezaslađenog maslaca, rastopljenog
• 2 žlice sitno mljevenog svježeg ružmarina
• 1 žličica košer soli ili pahuljasta ili gruba morska sol
• ½ žličice svježe mljevenog crnog papra
• ¾ šalice osušene višnje

Upute

• Korak 1

  Zagrijte pećnicu na 350 ° F.

• Korak 2

  Stavite orahe u srednju zdjelu; namažite maslacem. Bacanje premazati. Dodajte ružmarin, sol i papar; baciti da se pomiješa. Raspodijelite orahe u tepsiji za pečenje veličine 15x10x1 inča. Pecite dok orasi ne postanu mirisni i ne lagano porumeni, 12 do 14 minuta, miješajući na pola.

• 3. korak

  Prebacite orašaste plodove u zdjelu (može biti onakva u kojoj su ih prvi put pomiješali), dodajte osušene višnje i bacite da se pomiješaju. Poslužite toplo ili ostavite da se ohladi, a zatim prebacite u zdjelu za posluživanje ili čuvajte u hermetički zatvorenoj posudi do 5 dana.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 161 kalorija, (2 g zasićenih masti, 9 g polinezasićenih masti, 2 g mononezasićenih masti), 5 mg kolesterola, 153 mg natrija, 10 g ugljikohidrata, 2 g vlakana, 6 g šećera, 3 g proteina.