Začinjeni voćni čaj | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 5 šalica kipuće vode
• 5 vrećica biljnog čaja začinjenog začinom
• ⅓ šalice šećera
• ¼ žličica mljevenog cimeta
• 1 46 unce može nezaslađeni sok od ananasa
• 2 šalice koktela soka od brusnice
• ⅓ čaša soka od limete
• Kumquat kriške (neobavezno)
• Kriške naranče, grančice mente, kriške limete i / ili komadići svježeg ananasa (izborno)

Upute

• Korak 1

  Ulijte kipuću vodu u vrlo veliku zdjelu. Dodajte vrećice čaja. Ostavite da odstoji 5 minuta. Izvadite i odbacite vrećice čaja. Umiješajte šećer i cimet dok se šećer ne otopi. Umiješajte sok od ananasa, sok od brusnice i sok limete. Izvadite 3 šalice smjese. Prekrijte i ohladite preostalu smjesu najmanje 4 sata ili najviše 3 dana.

• Korak 2

  Izlijte čajnu smjesu od 3 šalice u dvije ladice s čistom kockom leda, dodajući po želji kriške kumkvita. Pokrijte i zamrznite dok ne postane čvrsto.

• 3. korak

  Da biste poslužili, podijelite pripremljene kockice leda među čašama. Dodajte ohlađenu čajnu smjesu. Po želji ukrasite voćem i / ili mentom. Napravi 8 do 10 (oko 8 unci) obroka.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 157 kalorija, (0 g zasićenih masti, 0 g polinezasićenih masti, 0 g mononezasićenih masti), 0 mg kolesterola, 9 mg natrija, 39 g ugljikohidrata, 0 g vlakana, 32 g šećera, 1 g proteina.