Spremni-odmah-sada neslavni vicevi | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 1 kilogram mljevene govedine, svinjetine ili sirove puretine
• 18 grama limenke umaka od rajčice
• ⅓ šalica s umakom s roštilja u boci
• 1 žličica sušenog mljevenog luka
• 6 peciva hamburgera, podijeljeno

Upute

• Korak 1

  U velikoj tavi smeđa mljevena govedina, svinjetina ili puretina. Odvodite masnoću.

• Korak 2

  Umiješajte umak od rajčice, umak s roštilja i luk. Dovedite do vrenja. Maknite s vatre.

• 3. korak

  Žličicu u peciva. Pravi 6 obroka.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 433 kalorije, (6 g zasićenih masti, 71 mg kolesterola, 849 mg natrija, 38 g ugljikohidrata, 2 g vlakana, 28 g proteina.