Granatu od nara | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• ¼ šalica svježih listova mente
• 4 šalice soka od šipak ili sok od brusnice
• ¼ šalice šećera
• 1 gazirana voda u boci od 2 litre
• Kocke leda
• Svježe grančice mente (neobavezno)
• Sjeme šipka (grana)

Upute

• Korak 1

  Za sirup stavite listove metvice u vrč. Drvenom žlicom lagano modrice ostavljajte. Dodajte sok od šipak i šećer, miješajući dok se šećer ne otopi. Pokrijte i ohladite sirupom 2 do 4 sata. Po želji, listove metvice uklonite žlicom proreza; odbaciti lišće.

• Korak 2

  Za svako posluživanje u čašu ulijte 1/4 šalice sirupa i 1/2 šalice gazirane vode preko kockica leda; promiješati da se sjedini. Po želji ukrasite grančicama metvice i sjemenkama šipak. Poslužite odmah.

Savjet

Pripremite sirup, ohladite i izvadite mentu prema uputama. Sirup se može čuvati najviše 48 sati nakon uklanjanja metvice.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 80 kalorija, (0 g zasićenih masti, 0 mg kolesterola, 42 mg natrija, 20 g ugljikohidrata, 0 g vlakana, 0 g proteina.