Kakao paprika | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 2 žlice šećera
• 2 žlice nezaslađenog kakaa u prahu
• 3 šalice obranog mlijeka
• ½ žličice vanilije
• 6 kapi ekstrakta metvice

Upute

• Korak 1

  U srednjoj tavi pomiješajte zajedno šećer i kakao prah. Postepeno umiješajte mlijeko dok ne postane glatko. Zagrijte na srednjoj vatri dok nije toplo. Ukloniti iz topline; promiješajte ekstrakt vanilije i metvice. Izrađuje 4 obroka od 6 unce.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 95 kalorija, 3 mg kolesterola, 114 mg natrija, 16 g ugljikohidrata, 7 g proteina.