Sadržaj:
Kad je mali Eric došao na svijet, dočekala su ga dva zabrinuta roditelja koji su ga pokupili svaki put kad bi plakao, dan ili noć.
Spavanje je brzo postalo cirkus, a Eric se zadržavao dok su se tata i mama zadržali. Nitko im nije rekao da većina beba neko vrijeme plače prije nego što zaspe. Mislili su da su učinili nešto pogrešno, pa su ga pokupili i pokušali ponovo.
Laku noć Eric je zaspao oko 22 sata, da bi opet bio nekoliko sati kasnije. To je trajalo cijelu noć. Ujutro su mu roditelji izgledali kao nešto što je mačka odvukla. Eric je, s druge strane, uvijek bio u rijetkim kolima. Nakon dvije i pol godine, prvi put je prespavao noć.
Kad se Ericova mala sestra Amy rodila tri godine nakon Erica, roditelji su odlučili da ne žele ponavljanje Ericovog spavanja - ili nedostatak istog.
U 20 sati Amy je bila negovana, ranjavana i stavljena u krevet. Obično je plakala pet ili 10 minuta prije spavanja. Ako bi njen plač postao intenzivan ili je trajao više od 10 minuta, bez ikakvih znakova da bi se umotao, jedan od roditelja prijavio bi se na nju. Češće ne sluteći, pa su joj trljali leđa da bi joj dali do znanja da su još uvijek tu i otišli. Sretni rezultat: Amy je prespavala noć kad je imala samo dva mjeseca.
Dobijte činjenice
Želite da vaše dijete spava poput Amy, a ne Eric? Iako nema garancije, evo činjenica o nekim uobičajenim mitovima o spavanju:
MIT: Svi u kući trebali bi biti smrtno tihi dok novorođenče spava.
ČINJENICA: Dok beba spava, život u obitelji trebao bi se odvijati uobičajenim volumenom. Ubrzo će se dijete naviknuti na vašu normalnu razinu buke i uznemiravat će ga samo oštri porasti od ove osnovne vrijednosti.
MIT: Ostavite dijete na miru da "plače" prije spavanja.
ČINJENICA: Ako je dijete potrebno uvjeravanje, pružite ga. Što ste više dostupni tijekom prve godine, dijete će biti sigurnije i neovisnije.
S druge strane, ne morate odmah reagirati na djetetov svaki poziv za pažnju. Žuriti u svakom trenutku kad djeca plaču jednako je ekstremno kao i naterati ih da to "plaču". Pristup sredinom puta, kakav smo imali s Amy, najrazumniji je.
MIT: Mala djeca ne bi smjela ići u krevet prije nego što su umorna.
ČINJENICA: Dijete je na spavanju za roditelje, a ne za dijete. Radi sebe odredite određeno rano odmaranje i držite se toga. Ne pokušavajte nositi novorođenče ostajući gore nakon što razumni ljudi odu u krevet. Kako veče prolazi, beba postaje sve uznemirenija i teže je spavati.
MIT: Djeca koja spavaju s roditeljima sigurnija su, sretnija i samostalnija.
ČINJENICA: Djeca koja spavaju u vlastitom krevetu uče da su pojedinci s jasno odvojenim identitetom. Kad znaju da njihovi roditelji spavaju zajedno, bez njih djeca uče da je brak najvažniji odnos u obitelji.
Oni također uče da odvajanje od roditelja nije grozno. Rutina spavanja postavlja važan presedan za ostala razdvajanja, kao što su ostavljanje djeteta koje čuva dijete i početak škole.
Međutim, postoje slučajevi kada dopuštate svom djetetu da spava s vama bezopasno. Na primjer, bolesnom djetetu možda će biti potrebna dodatna nježna briga za roditeljski krevet. Također možete napraviti izuzetak tijekom bilo koje obiteljske krize, posebno one koja uključuje velike gubitke, traume ili tranziciju.
MIT: Starija djeca imaju manje problema s spavanjem.
ČINJENICA: Problemi s spavanjem mogu se pojaviti kod djece bilo koje dobi. Ali možete ograničiti broj ustajanja. Za starijeg od četiri ili pet godina, koji ima milijun izgovora za ustajanje iz kreveta, morate ponovo uspostaviti određeno rutinu za spavanje i ukidanje. Kad napuštate njegovu sobu nakon umetanja, stavite veliku plastičnu narukvicu preko njegove kvake. To mu daje dozvolu da jednom izađe iz svoje sobe. Kad to učini, "plaća" za to predajući vam narukvicu.
Kad prvi put izađe iz svoje sobe, skinite narukvicu s kvake i vratite je u krevet. Ovaj put, dok napuštate sobu, ne stavljajte narukvicu na kvaku. Nema narukvice znači da ne može ustati iz kreveta. Ako prekrši pravilo, sljedeći dan gubi važnu privilegiju (izlazak vani, gledanje televizije).
Ova metoda zadovoljava djetetovu želju da ostane s velikim ljudima gotovo na pola puta. Dosljednost bi se trebala isplatiti u roku od nekoliko tjedana.
