Sadržaj:
Sastojci
Upute
-
Premažite masnoću od svinjetine, ako je potrebno; svinjetinu stavite u samoljepljujuću plastičnu vrećicu postavljenu u plitku posudu. Za marinadu kombinirajte soja sos, sok od limete, sok od naranče, ulje, senf i češnjak u prahu. U vrećicu prelijte marinadu preko svinjetine. Pečatna vrećica. Marinirajte u hladnjaku najmanje 8 sati ili najviše 24 sata, povremeno okrećući torbu.
-
Ocijedite, rezervirajući marinadu. U roštilju s poklopcem rasporedite srednje vruće ugljeve oko kaplje *. Ispitajte na srednje jakoj vatri iznad tave. Svinjetinu stavite na grill stalak preko tave za kapanje. Pokrijte i pecite 30 do 45 minuta ili dok meso ne bude blago ružičasto u središtu (mesni termometar registrira 160 stupnjeva F) i sokovi ne budu bistri. Povremeno premažite marinadom tijekom prvih 20 minuta roštiljanja. Preostalu marinadu odbacite. Dodajte kriške ananasa za roštilj izravno preko ugljena u zadnjih 5 minuta pečenja; okrenite kriške jednom. Izrađuje 8 porcija.
*Bilješka:
Za roštilj na plin grill, prethodno zagrijati roštilj. Smanjite toplinu na srednju. Podesite za neizravno kuhanje. Roštilj kao gore, osim što meso stavite na stalak u posudu za pečenje.
Dijetalne razmjene:
1 voće, 3 mršavo meso.