Čaj od đumbira-limuna | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 6 šalica vode
• 4 žličice šećera
• 1 1-inčni komad svježeg đumbira, tanko narezan
• Trake korice 8 limuna (otprilike 2-1 / 2 x 1 inč svaka)
• 6 vrećica zelenog čaja (po želji bez kofeina)
• Kriške limuna (izborno)

Upute

• Korak 1

  Pomiješajte vodu, šećer, trakice đumbira i limunove korice u velikoj tavi. Dovesti do vrenja; smanjite toplinu i kuhajte, nepokriveno, 10 minuta. Trake đumbira i limuna uklonite žlicom s prorezom i odbacite.

• Korak 2

  Stavite vrećice čaja u čajnik; odmah dodajte smjesu vode za kuhanje. Pokriti; pustite strm prema uputama za čaj. Uklonite vrećice čaja; odbaciti. Odmah poslužite napitak. Po želji ukrasite kriškama limuna. Pravi 6 obroka.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 13 kalorija, (0 g zasićenih masti, 0 mg kolesterola, 7 mg natrija, 3 g ugljikohidrata, 0 g vlakana, 0 g proteina.