Francuski svileni desert | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• ½ šalice bezkaloričnog, toplinski stabilnog zrnasta zamjena za šećer (Splenda)
• ¼ šalica maslaca, omekšana
• 2 unce nezaslađene čokolade, rastopljene i ohlađene
• ½ žličice vanilije
• ¼ šalicu rashlađenog ili smrznutog jajeta, odmrznuti
• ½ šalice šlag
• 1 žlica nasjeckanih tostiranih oraha

Upute

• Korak 1

  U srednjoj zdjeli za miješanje tucite nadomjestak šećera i maslaca električnom miješalicom na srednjoj brzini oko 4 minute ili dok ne postane tečan. Umiješajte čokoladu i vaniliju. Postupno dodajte proizvod od jaja, često tukući i često strugajući stranice zdjele, dok ne postanu lagani i tečni.

• Korak 2

  U maloj ohlađenoj zdjeli za miješanje tucite šlag električnim mikserom na srednjoj brzini samo dok ne nastanu mekani vrhovi; presavijte u čokoladnu smjesu.

• 3. korak

  Žlicu u 6 desertnih jela. Pokrijte i ohladite 2 do 24 sata. Prije posluživanja pospite orahe. Pravi 6 obroka.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 212 kalorija, (13 g zasićenih masti, 1 g polinezasićenih masti, 6 g mononezasićenih masti), 49 mg kolesterola, 112 mg natrija, 6 g ugljikohidrata, 2 g vlakana, 1 g šećera, 3 g proteina.