Tatina najbolje odjevena salata od tjestenine | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• Kolo s vagonom od 12 unci, kravata od luka ili druge tjestenine u obliku specijaliteta
• ⅓ šalica ulja za salatu
• ¼ šalica za kupanje
• ¼ šalica majoneze ili preljev za salatu
• 3 žlice jabučnog octa
• 1 žličica šećera
• ½ čajne žličice paprike
• ¼ žličica soli
• ¼ žličica papra
• 6 malih zelenih luka
• 15 grama može crveni grah, isprati i ocijediti
• 2 velike stabljike celera, tanko narezane (oko 1 šalice)
• 1 srednju crvenu slatku papriku, sjeme narežite i izrežite na kvadrat veličine 2/2 inča

Upute

• Korak 1

  Kuhajte tjesteninu prema uputama na pakiranju. U međuvremenu, stavite ulje, kašu, majonez, ocat, šećer, papriku, sol i papar u vrč s navojem. Pokrijte i protresite dok ne postane glatko. Staviti na stranu.

• Korak 2

  Kuhanu tjesteninu ocijedite u velikoj filcu i isperite pod hladnom vodom dok se ne ohladi; Staviti na stranu. Odrežite krajeve korijena zelenog luka i oko 2 inča zelenog vrha; ostavite prikačene neke zelene vrhove. Luk nasjeckan poprečno na tanke kriške.

• 3. korak

  U veliku zdjelu lagano bacite kuhanu tjesteninu, grah, celer, crvenu papriku i zeleni luk. Ulijte preljev. Bacajte dok tjestenina nije dobro obložena. Čini 8 do 10 obroka.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 349 kalorija, (2 g zasićenih masti, 3 mg kolesterola, 299 mg natrija, 46 g ugljikohidrata, 5 g vlakana, 10 g proteina.