Shake cheesecake od brusnice | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 1 kašika krem ​​sira, omekšana
• 1 šalica mlijeka
• 2 šalice sladoleda od vanilije
• ½ 16 unce može ulijeni umak od brusnica
• 1 šalica svježih brusnica
• Šećerne brusnice (neobavezno) *

Upute

• Korak 1

  Stavite krem ​​sir i mlijeko u posudu za blender. Pokrijte i miješajte dok se ne sjedine. Dodajte sladoled, umak od brusnica i brusnice od 1 šalice. Pokrijte i miješajte dok ne postane gotovo glatko, prestajući da postružite po donjim stranama prema potrebi. Poslužite odmah. Po želji ukrasite šećerom od šećera. Izrađuje 4 obroka (8 unce).

*

Za šećerne brusnice zamrznite cijele svježe brusnice; uvaljati u šećer dok ne obloži.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 385 kalorija, (13 g zasićenih masti, 73 mg kolesterola, 163 mg natrija, 45 g ugljikohidrata, 2 g vlakana, 6 g proteina.