Vodič za prehladu, gripu i alergije | bolji domovi i vrtovi

Ovdje prikazane informacije ne mogu zamijeniti savjet liječnika ili vašu dobru prosudbu. Svaki je pojedinac jedinstven i prijedlozi koji se ovdje nude možda se ne odnose na vas. Ako imate pitanja ili nedoumice, obratite se svom liječniku.

Ako se osjećate stvarno grozno, potražite svog liječnika. Ako se vaše stanje ne poboljša u razumnom roku, potražite svog liječnika. Ako se liječite zbog bilo kojeg zdravstvenog stanja ili imate alergiju ili osjetljivost na bilo koji lijek, razgovarajte s liječnikom prije nego što djelujete na bilo kojoj od ovdje predstavljenih informacija.

Koristite lijekove mudro, bez recepta ili bez recepta. Za potpune informacije o upozorenjima i pravilnoj uporabi uvijek pročitajte cijelu etiketu prije nego što uzmete bilo koji lijek.

Budući da se zakoni razlikuju od zemlje do zemlje, različiti oblici ovih lijekova mogu biti dostupni ovisno o mjestu u kojem živite.

Činjenice o prehladi

Uzroci: Prehlade uzrokuje jedan od stotina uobičajenih virusa koji se lako mogu prenijeti s osobe na osobu.

Simptomi: napučen nos / zagušenja, curenje iz nosa, groznica, glavobolja, kašalj, grlobolja ili umor.

Kada posjetiti liječnika: Prehlada ponekad može dovesti do drugih infekcija. Ako prehlada traje duže od 10 dana, posavjetujte se s liječnikom.

Prevencija: Držite se podalje od ljudi koji kašlju ili kihaju. Pijte puno tekućine (najbolje je voda) i često perite ruke.

Opće strategije liječenja: Kako ne postoji lijek za prehladu, najbolji savjet je odmarati se i popiti puno tekućine, posebno vode za navlaživanje sluznice. Svakako provjerite imate li dovoljno ventilacije.

Činjenice o gripi

Uzroci: Gripa je akutna respiratorna infekcija koju uzrokuje virus. Virus se širi kapljicama respiratornih tekućina u zraku kada osoba kašlja ili kiha.

Simptomi: vrućica, bolovi u mišićima i bolovi, suhi kašalj, curenje iz nosa, napučen nos / zagušenja, glavobolja i umor.

Kada posjetiti liječnika: Nazovite svog liječnika ako mislite da imate gripu. Nazovite odmah ako se pojave neobjašnjivi simptomi ili imate povišenu temperaturu, krv u sluzi, bol ili ukočenost u vratu ili bol u prsima.

Prevencija: dobiti gripu, pogotovo ako imate 65 ili više godina ili imate kroničnu bolest srca ili pluća. Potrebno je vrijeme da vam organizam izgradi imunitet, pa pripazite da ga dobijete nekoliko tjedana prije nego što započne sezona gripe (krajem listopada ili početkom studenog). Napomena: Ne uzimajte cjepivo protiv gripe ako ste alergični na jaja (oni se koriste za izradu cjepiva) ili imate vrućicu uzrokovanu drugom bolešću. Izbjegavajte gužve tijekom sezone gripe.

Opće strategije liječenja: Odmarajte se, pijte puno tekućine i uzimajte sredstvo protiv bolova ako imate groznicu ili bilo koju drugu fizičku nelagodu.

Činjenice o alergijama

Uzroci: Bilo koji iritant iz zraka koji aktivira oslobađanje histamina u vašem tijelu. Drveće i travnata polena najčešća su u proljeće i ljeto. Jesen je vrijeme za polen, prašinu i plijesni.

Simptomi: curenje iz nosa, svrbež / zalijevanje očiju, glavobolja, kihanje ili grlobolja.

Kada posjetiti liječnika: Ako se simptomi zadržavaju ili pogoršavaju, zakažite sastanak sa svojim liječnikom. Možda imate ozbiljniju infekciju ili sinusitis.

Prevencija: pokušajte izbjeći alergene koji pokreću reakciju. Boravite u zatvorenom prostoru što je više moguće tijekom sezone sijene groznice. Držite prozore zatvorene i koristite klima uređaj. Pokušajte ne trljati oči. Redovito vježbajte, što pomaže u održavanju otvorenih nosnih prolaza. Ako lijekovi bez recepta ne djeluju učinkovito, potražite liječnika za druge lijekove ili terapiju desenzibilizacijom.

Opće strategije liječenja: Jednake onima koje su navedene u Prevenciji. Ako ovo ne pomogne, antihistaminik ili sprej za nos mogu donijeti olakšanje.

Kučni lijekovi i prevencija

Mnogobrojni nemedicinski tretmani za simptome prehlade, gripe i alergije sigurni su i učinkoviti. Evo nekoliko pokušaja:

Odmorite se s dodatnim ležajem

Pluse: Brže ćete oporaviti i zaštititi druge od mikroba.

Minuse: Raspored će se morati promijeniti i možda ćete propustiti dan ili dva rada.

Pijte dodatnu vodu

Upotrebe: Čuva sluznicu vlažnom i može pomoći u kontroli kašlja. Sokovi su također u redu, ali preskočite pića s kofeinom.

Pluse: Jeftino i jednostavno.

Minusi: Provest ćete više vremena u kupaonici.

Perite ruke često

Pluse: jedan od najjednostavnijih i najučinkovitijih načina da se izbjegne prehlada.

Minusi: suhe ruke zimi. Za nadoknadu koristite losion za ruke.

Cool komprese

Uporaba: Može pomoći u smanjenju vrućice ili povećanju udobnosti.

Plusevi: pruža brzo olakšanje.

Minusi: Nema

Topla slana voda

Upotrebe: Umiruje grlobolju.

Pluse: prirodno liječenje koje je jeftino. Pruža trenutno olakšanje.

Minusi: Recimo samo da ne bi napravili bombon takav okus.

Pastile za grlo

Pluse: umirujuće djelovanje privremeno olakšava bol u grlu i može vam smanjiti impuls za kašalj. Jeftini su i mogu se koristiti gotovo bilo gdje.

Minusi: Možda vam se ne sviđa okus ili čak i miris koji može odavati.

Udisanje parom

Načini upotrebe: isparivač ili ovlaživač povećava vlagu u zraku kako bi ublažio suhe, nadražene nosne prolaze.

Pluse: Može vam povećati udobnost umirujući suh nos ili grlo.

Minusi: morat ćete uložiti u ovlaživač. Dostupne su u većini prodavaonica s popustima i drogama.

Vodič za drogerije

Postoje mnogi uobičajeni lijekovi bez recepta za prehladu, gripu i sezonske simptome alergije. Na slijedećim stranicama poredali smo ih prema vrsti. Većina ovih lijekova dostupna je u kombinaciji i u generičkom obliku.

Ovi lijekovi nude privremeno olakšanje mnogih sezonskih simptoma alergije - curenja iz nosa, suznih očiju, svrbeža. Iako su općenito sigurni, antihistaminici često uzrokuju pospanost. Pročitajte naljepnice s upozorenjem u potpunosti ako uzimate druge lijekove. Evo nekoliko antihistaminika koji će se naći u lijekovima bez recepta.

difenhidramin

Uporaba: Privremeno ublažavanje simptoma alergije. U obliku sirupa, difenhidramin, koristi se za ublažavanje kašlja zbog prehlade ili sijene groznice.

Pluse: široko dostupan i relativno jeftin.

Minusi: treba uzeti prije nego što se napad alergije dogodi kao najučinkovitiji. Budući da difenhidramin također pomaže u kontroli mučnine i povraćanja, može prikriti znakove upala slijepog crijeva. Ako osjetite bol u želucu, grčeve ili bol u sebi, svakako obavijestite svog liječnika da uzimate ovaj lijek.

Upozorenja: Starije odrasle osobe mogu biti osjetljivije na nuspojave antihistaminika. Ne uzimajte ako ste trudni ili dojite, a da se prethodno niste provjerili s liječnikom. Također, određeni lijekovi, poput MAO inhibitora, ne kombiniraju se dobro s antihistaminicima, stoga obavezno provjerite sa svojim liječnikom ili ljekarnikom ako uzimate druge lijekove. Osobe s glaukomom, povećanom prostatom ili povijesnim srčanim problemima također trebaju prvo provjeriti svog liječnika.

Moguće nuspojave: Neki antihistaminici mogu uzrokovati pospanost, razdražljivost ili nervozu. Znajte kako vaše tijelo reagira na antihistaminici prije nego što radite aktivnosti koje zahtijevaju da budete budni, poput vožnje. Može prouzročiti suhoću u grlu, nosu ili ustima.

Uobičajena imena brenda: Benadryl, Bena D, Allermed, Phendry Children 'Alergy Medicine, Noradryl.

Dostupni oblici: kapsule, tablete, eliksir, sirup.

klorfeniramin

Uporaba: Privremeno ublažavanje simptoma alergije.

Pluse: široko dostupan i relativno jeftin.

Minusi: treba uzeti prije nego što se napad alergije dogodi kao najučinkovitiji.

Upozorenja: Ne uzimajte ako ste trudni ili dojite, a da se prethodno niste savjetovali sa svojim liječnikom. Također, određeni lijekovi, poput MAO inhibitora, ne kombiniraju se dobro s antihistaminicima, stoga obavezno provjerite sa svojim liječnikom ili ljekarnikom ako uzimate druge lijekove. Osobe s glaukomom, povećanom prostatom ili povijesnim srčanim problemima također trebaju prvo provjeriti svog liječnika.

Uobičajena trgovačka imena: Chlor Trimeton, Chlor Trimeton Allergy, Teldrin, Pediacare Allergy Formula, Trymegan.

Dostupni oblici: tablete, tablete i kapsule s produljenim oslobađanjem, tablete za žvakanje i sirup.

bromofeniraminmaleat

Uporaba: Privremeno ublažavanje simptoma alergije.

Pluse: široko dostupan i relativno jeftin.

Minusi: treba uzeti prije nego što se napad alergije dogodi kao najučinkovitiji.

Uobičajena imena brenda: Dimetapp Allergy, Bromphen, Chlorphed, Dehist, Dimetane, Oraminic II.

Dostupni oblici: kapsule, eliksir, tablete i tablete s produljenim oslobađanjem.

klemastin

Uporaba: Privremeno ublažavanje simptoma alergije.

Pluse: široko dostupan i relativno jeftin.

Minusi: treba uzeti prije nego što se napad alergije dogodi kao najučinkovitiji.

Uobičajena imena brenda: Tavist, Tavist 1, Kontakt 12 sati alergije.

Dostupni oblici: Tablete i sirup.

Dekongestivi smanjuju oticanje sluznice i uklanjaju nazalnu kongestiju. Mnogi se dekongestivi kombiniraju s sredstvima za ublažavanje boli kako bi se smanjila glavobolja i bolovi u sinusima koji često prate zagušenje.

pseudoefedrin

Upotrebe: Očistite nosnu kongestiju i isušite nosne sekrete.

Plusevi: širok izbor marki koje možete odabrati.

Minusi: Mala djeca i stariji odrasli mogu biti osjetljiviji na učinke ovog lijeka, stoga obavezno pročitajte etiketu.

Upozorenja: Pseudoefedrin može povećati krvni tlak u bolesnika s visokim krvnim tlakom. Do oštećenja jetre može doći ako pijete velike količine alkohola i uzimate acetaminofen.

Moguće nuspojave: proljev, gubitak apetita, nervoza, vrtoglavica, kratkoća daha ili problemi sa spavanjem.

Uobičajena imena brenda: aktivni sinus dnevnog boravka, allerest bez pospanosti, Bayer Select glava hladnoća, Bayer odaberite maksimalnu jačinu ublažavanja bolova u sinusu, kontaktne alergije / kapi za dan sinusa, kontaktni maksimum jačine sinusa, Dristan Cold, Ornex, sinus Aid, sinus Excedrin dodatna jakost, Olakšanje sinusa, maksimalna jakost sinusa, Sudafed sinus, Tylenol sinus maksimalna jakost i Vicks DayQuil sinus.

Dostupni oblici: tablete, kapsule i gelcaps.

fenilefrin

Upotrebe: Očistite nosnu kongestiju i isušite nosne sekrete.

Pluse: Možda je bolji izbor za djecu, jer dolazi u obliku za žvakanje.

Minusi: Mala djeca i stariji odrasli mogu biti osjetljiviji na učinke ovog lijeka, stoga obavezno pročitajte etiketu.

Upozorenja: Fenilefrin može povećati krvni tlak u bolesnika s visokim krvnim tlakom. Nemojte piti alkoholna pića dok uzimate lijekove s acetaminofenom. Oštećenje jetre može se dogoditi ako konzumirate veliku količinu alkohola i uzimate acetaminofen.

Moguće nuspojave: proljev, gubitak apetita, nervoza, vrtoglavica, kratkoća daha ili problemi sa spavanjem.

Uobičajena trgovačka imena: Neosinefrin, Congespirin za djecu (tablete).

Dostupni oblici: tablete za žvakanje, kapi za nos, sprejevi za nos.

Upozorenje: Fenilpropanolamin (PPA)

Upotreba: Ovaj lijek je visoko učinkovit u uklanjanju začepljenosti nosa i isušivanju nosnih sekreta.

Upozorenje: Prošle jeseni Uprava za hranu i lijekove (FDA) zatražila je od proizvođača da dobrovoljno prekinu sa stavljanjem marketinških proizvoda koji sadrže PPA, nakon što je istraživačka studija utvrdila da povećava rizik od hemoragičnog moždanog udara.

Mnoge uobičajene marke proizvoda protiv prehlade i gripe koje sadrže bez recepta sadrže PPA; ako ste kupili zalihe prošle godine ili ranije, pažljivo pročitajte popis sastojaka prije nego što ga uzmete. Bacite sve proizvode koji sadrže PPA.

Dostupni oblici: tablete, oralna otopina i kapsule.

Sredstva za uklanjanje bolova bez recepta mogu učinkovito smanjiti većinu bolova, bolova i groznice povezane s prehladom, gripom i alergijama. Neki imaju učinke i na druge simptome (poput upale) koji nisu obuhvaćeni ovim opisima.

ibuprofen

Upotrebe: Pomaže ublažavanju boli i smanjenju groznice.

Plusevi: općenito pogodni i za odrasle i za djecu. Široko dostupan u nekoliko oblika i relativno jeftin.

Minusi: Ne uzimajte više od 6 tableta u periodu od 24 sata.

Upozorenja: Ne uzimajte ako ste alergični na aspirin. Ne uzimajte ako ste trudni bez prethodnog pregleda s liječnikom. Obavezno pročitajte podatke o pacijentu koji su uključeni u ovaj lijek. Ne davati djeci mlađoj od 12 godina, osim uz savjet i nadzor liječnika.

Moguće nuspojave: grčevi u trbuhu, vrtoglavica, pospanost ili nesvjestica.

Uobičajena trgovačka imena: Advil, Motrin, Motrin IB, Medipren, Bayer Select, Excedrin IB, Midol IB.

Dostupni oblici: Oralno, tablete i tablete za žvakanje, tekućina.

acetaminofen

Upotrebe: Pomaže ublažavanju boli i smanjenju groznice.

Pluse: široko dostupan u mnogim različitim oblicima i relativno jeftin. Također, siguran je za sve uzraste, od male djece do starijih odraslih.

Minusi: Ako trebate uzimati više od povremene doze, nemojte piti alkoholna pića. To može povećati šansu za oštećenje jetre.

Upozorenja: Ne uzimajte više od onoga što je preporučeno na pakiranju. Ako se uzima previše, može doći do oštećenja jetre ili bubrega. Također, djeca mlađa od 12 godina ne smiju uzimati acetaminofen više od 5 puta dnevno. Acetaminofen može utjecati na rezultate nekih medicinskih ispitivanja, kao što je test glukoze u krvi za dijabetičare.

Moguće nuspojave: Proljev, gubitak apetita, grčevi u trbuhu ili osjetljivost na području trbuha svi su znakovi koje ste možda uzimali previše.

Uobičajena imena brendova: Tylenol, Anacin bez aspirina, Redukcija bez groznice St. Joseph Aspirin za djecu.

Dostupni oblici: tablete, kapsule, gelkaps, tekućina, čepići, dječje tablete za žvakanje, kapi za dojenčad.

naproksen

Upotrebe: Pomaže ublažavanju boli i smanjenju groznice.

Pluse: široko dostupan u nekoliko oblika i relativno jeftin.

Minusi: Studije su pokazale da je vjerojatnije da će djeca starija od 2 godine koja uzimaju naproksen razviti kožni osip.

Upozorenja: Ne uzimajte ako ste alergični na aspirin. Ne uzimajte ako ste trudni bez prethodnog pregleda s liječnikom. Obavezno pročitajte podatke o pacijentu koji su uključeni u ovaj lijek.

Moguće nuspojave: trbušni grčevi, vrtoglavica, pospanost ili nesvjestica.

Uobičajena imena brenda: Alleve, Anaprox.

Dostupni oblici: Oralne, tabletne i tablete sa odgođenim oslobađanjem.

Aspirin

Upotrebe: Pomaže ublažavanju boli i smanjenju groznice.

Pluse: široko dostupne i jeftine.

Minusi: Može izazvati iritaciju želuca. Da biste obuzdali želudac želuca, uzmite aspirin s hranom ili nakon što jedete.

Upozorenja: Nemojte davati aspirin djetetu s vrućicom ili drugim simptomima gripe bez da se prethodno obratite liječniku. Aspirin može uzrokovati Reyeov sindrom, ozbiljnu bolest koja može biti fatalna. Također, ako uzimate aspirin zbog vrućice ili upale grla i traje duže od tri dana, potražite svog liječnika.

Moguće nuspojave: trbušni ili želučani grčevi, mučnina ili slaba probava.

Uobičajena imena brenda: Anacin, Bayer, Bufferin, Ecotrin, Norwich, St. Joseph i Formula boli kod artritisa.

Dostupni oblici: tablete, tablete za žvakanje, tablete za žvakanje, tablete sa odgođenim oslobađanjem, tablete s produljenim olakšanjem i čepići.

Oralni anestetici

Uporaba: Sadrži različite proizvode koji se koriste za privremeno ublažavanje grlobolje.

Pluse: brzo djeluje.

Minusi: Neki proizvodi koji se ne preporučuju djeci mlađoj od 5 godina.

Upozorenja: Razlikuje se po aktivnom sastojku. Pažljivo pročitajte etiketu.

Moguće nuspojave: Razlikuje se po aktivnom sastojku. Pažljivo pročitajte etiketu.

Uobičajena imena brenda: Chloraseptic, Sucrets

Dostupni oblici: Tekući sprej, pastile.

Poticanje kašlja:

Expectorants tanka sluz, pomažući produktivnom kašlju da učine bolji posao čišćenja zagušenih prsa.

guaifenesina

Upotreba: Da biste lakše očistili sluz i sluz s prsa.

Pluse: Vrlo djelotvorno u sušenju produktivnog kašlja.

Minusi: Nije nešto za pokloniti maloj djeci. Ovaj lijek se ne smije davati djeci mlađoj od 3 godine, osim ako ih liječnik ne navede.

Upozorenja: Ako vam se kašalj nije poboljšao u 7 dana i imate grlobolju, glavobolju, temperaturu ili osip na koži, obratite se svom liječniku. To može biti znak da imate još jedno zdravstveno stanje.

Moguće nuspojave: proljev, vrtoglavica, bol u želucu, osip ili mučnina.

Uobičajena trgovačka imena: Robitussin tekućina.

Dostupni oblici: kapsule, oralna otopina, sirup i tablete.

Suzbijanje kašlja:

Pravi sredstva za suzbijanje kašlja (poznata i kao antitusivi ) djeluju duže vrijeme. Tvrdi bomboni i pastile za grlo također mogu biti učinkoviti, iako su najučinkovitiji dok ih sisate.

dekstrometorfan

Upotrebe: Za ublažavanje kašlja uzrokovanog prehladom gripe.

Plusevi: dolazi u raznim oblicima za najbolju udobnost.

Minusi: Ostali medicinski problemi, poput bolesti jetre, astme ili emfizema, mogu utjecati na uporabu dekstrometorfana. Obavezno pročitajte naljepnicu i provjerite sa svojim liječnikom imate li ove ili druge kronične bolesti.

Upozorenja: Nemojte koristiti duže nego što piše na naljepnici. Iako rijetko, neki ljudi su razvili ovisnost o dekstrometorfanu.

Moguće nuspojave: blaga vrtoglavica ili pospanost, mučnina.

Uobičajena trgovačka imena: Hold, Hold Hold za djecu, Drixoral, Mediquell, Pertussin, Robitussin, St. Joseph Joseph Cress Suppressant za djecu, Formula za suzbijanje kašlja Sucrets, Vicks Formula 44, dječja formula.

Dostupni oblici: kapsule, pastile, sirup i tablete za žvakanje.