Charoset | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 6 srednjih jabuka (po potrebi oguljene)
• ½ šalice sitno sjeckanih oraha
• 1 ½ žličice mljevenog cimeta
• ¼ žličica mljevenog kardamoma
• 1 šalica slatkog vina concord grožđa

Upute

• Korak 1

  Oštrim nožem, četvrtinama i jezgrama jabuka. Nasjeckajte jabuke u veliku zdjelu za miješanje. Umiješajte orahe, cimet i kardamom. Umiješajte vino. Pokrijte i ohladite najmanje 1 sat, povremeno miješajući. U hladnjaku, pokrivenu, do 3 dana.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 52 kalorije, (0 g zasićenih masti, 0 mg kolesterola, 1 mg natrija, 7 g ugljikohidrata, 1 g vlakana, 0 g proteina.