P. Može li crna kohoš biti učinkovita u liječenju simptoma perimenopauze poput umora i promjene raspoloženja?
A. Pokazano je da crni cohosh (Cimicfuga racemosa) pomaže u smanjenju vrućine i vaginalnog stanjivanja. Glavni je sastojak Remifemina, široko korištenog proizvoda u menopauzi u Europi, kao i mnogih čajeva i kapsula protiv "menopauze".
Ako imate bolest srca ili visoki krvni tlak, nemojte upotrebljavati ovu biljku bez provjere sa svojim liječnikom. U proizvode u „menopauzi“ često se nalazi i chasteberry koja može regulirati razinu progesterona i smanjiti nadimanje, umor i glavobolju. Ovo bilje može biti od pomoći početkom menopauze, kada vam hormoni uvelike fluktuiraju i imate simptome, ali još uvijek imate menstrualni ciklus.
