Najbolji krompir | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 7 šalica grubo nasjeckanog sitnog crvenog krumpira
• 1 šalica nasjeckanog luka
• Mliječno kiselo vrhnje od 8 kašika
• 1 šalica nasjeckanog sira Monterey Jack
• 1 šalica (4 oz.) Nasjeckanog oštrog cheddar sira
• ½ čajne žličice soli
• ¼ - 0, 5 žličica mljevene crvene paprike
• 2 srednje rajčice, sjemenke i sjeckanja

Upute

• Korak 1

  U velikoj tavi kuhajte krumpir i nasjeckani luk, poklopljen, u maloj količini kipuće vode 12 do 15 minuta ili dok ne omekša; ocijedite. Umiješajte kiselo vrhnje, sir Monterey Jack, sir cheddar, sol i crvenu papriku. Umiješajte nasjeckanu rajčicu. Žlicom stavite u četverokutni pravokutni lim za pečenje. Peći, nepokriveno, u pećnici na 350 stupnjeva F oko 30 minuta ili dok ne zagrije. Pravi 10 obroka.

Tote:

Pokrijte čvrsto. Transport u izoliranom nosaču.

Za 4 do 5 obroka:

Pripremite se gore navedenom metodom, osim što žlicom uložite u kašu od 1 kvadrata.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 214 kalorija, (8 g zasićenih masti, 0 g polinezasićenih masti, 3 g mononezasićenih masti), 32 mg kolesterola, 268 mg natrija, 19 g ugljikohidrata, 2 g vlakana, 1 g šećera, 9 g proteina.