Salata od repe s kozjim sirom i orasima | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 2 male kuhane repe ili jedna 8-1 / 4 unce mogu sitno cijele repe, ohlađene
• 1 žlica nasjeckanog svježeg bosiljka ili peršina ravnog lista
• ⅛ žličica mljevenog crnog papra
• 4 žlice flaširanog preljeva za salatu od omekšane masti ili bez masti
• 4 šalice miješanih zelenih salata za bebe
• 2 žlice grubo nasjeckanih oraha, tostirani
• 1 unca polusatni kozji sir (chevre), zgnječen

Upute

• Korak 1

  Ocijedite i narežite repe. U srednjoj zdjeli kombinirajte izrezanu repu, bosiljak i papar. Ocijedite s 2 žlice preljeva za salatu; bacanje premazati.

• Korak 2

  Na 2 ploče salate rasporedite zelje; pospite preostalim preljevom. Začinite sa smjesom od repe, orasima i kozjim sirom. Izrađuje 2 obroka.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 147 kalorija, (3 g zasićenih masti, 7 mg kolesterola, 571 mg natrija, 11 g ugljikohidrata, 3 g vlakana, 6 g proteina.