Roštilj začinjeni pečeni slanutak | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 2 15 unci limenke grabanzo graha (slanutak), isprane i ocijeđene
• ¼ šalice maslinovog ulja
• 1 žličica začina za roštilj
• 1 žličica paprike
• 1 žličica čilija u prahu
• ¼ žličica češnjačke soli
• ¼ žličica soli od celera
• ¼ žličica luka u prahu

Upute

• Korak 1

  Zagrijte pećnicu na 450 ° F. U srednjoj zdjeli kombinirajte grabanzo grah, ulje, začin sa roštilja, papriku, čili prah, češnjak sol, sol od celera i luk u prahu. Ravnomjerno rasporedite u tepsiji za pečenje veličine 15x10x1 inča. Pecite oko 30 minuta ili dok ne porumeni i postane hrskav, miješajući jednom na pola pečenja. U potpunosti se ohladiti.

Da biste napravili korak:

Ohlađenu slanutak stavite u hermetičku posudu; pokriti. Čuvajte na sobnoj temperaturi do 1 tjedan.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 101 kalorija, (1 g zasićenih masti, 1 g polinezasićenih masti, 3 g mononezasićenih masti), 0 mg kolesterola, 122 mg natrija, 10 g ugljikohidrata, 3 g vlakana, 0 g šećera, 4 g proteina.