Pečeni slojevi denvera | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 6 engleskih muffina, podijeljenih i isječenih
• 9 jaja, lagano tučeno
• 1 šalica mlijeka
• Zelene čili paprike, 4 unce, ocijedite
• ¼ žličica soli
• ¼ žličica crnog papra
• 1 šalica ostatka narezane na kockice ili kuhana šunka (oko 5 grama)
• Staklenku od 1 kašiku pečene crvene slatke paprike ocijedite i narežite na trakice
• ½ šalice sitno sjeckanog zelenog luka
• 1 zunu limuna može se narezati na kockice, ocijediti
• 1 ½ šalice nasjeckanog provolonskog sira (6 unce)
• ½ šalice nasjeckanog cheddar sira (2 unce)

Upute

• Korak 1

  Zagrijte pećnicu na 350 ° F. Podmažite pravokutni tanjur za pečenje u 3 kvadrata. Rasporedite četvrtine engleskih muffina u pripremljeni posudu za pečenje.

• Korak 2

  U velikoj zdjeli kombinirajte sljedećih pet sastojaka (kroz crni papar); prelijte četvrtinom muffina. Vrh s sljedeća četiri sastojka (kroz masline); pospite oba sira.

• 3. korak

  Pecite 35 minuta ili dok nož ne izađe čist. Prije posluživanja ostavite stajati 10 minuta.

Make-Ahead TIp

Pripremite prema uputama kroz korak 2. Pokrijte folijom i ohladite 2 do 24 sata. Za posluživanje zagrijte pećnicu na 350 ° F. Uklonite foliju. Pecite 45 minuta ili dok nož ne izađe čist. Prije posluživanja ostavite stajati 10 minuta.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 279 kalorija, (6 g zasićenih masti, 1 g polinezasićenih masti, 5 g mononezasićenih masti), 218 mg kolesterola, 744 mg natrija, 20 g ugljikohidrata, 2 g vlakana, 2 g šećera, 18 g proteina.