Torta s datumima od jabuka | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• Sprej za kuhanje bez prstena
• ⅔ šalice mlijeka bez masnoće
• ⅔ šalica nasjeckanih koštica bez koštica
• ¼ žličica soli
• ¾ šalice grubo oguljene oguljene jabuke za kuhanje
• 1 žličica vanilije
• 1 jaje, lagano tučeno
• 2 žlice biljnog ulja
• ½ šalice nasjeckanih pekan
• ¼ pakiran smeđi šećer
• 1 žlica maslaca, omekšali
• 1 žličica brašna sve namirnice
• 1 žličica mljevenog cimeta
• 1 ½ šalice brašna
• 1 žličica praška za pecivo
• ½ čajne žličice sode bikarbone

Upute

• Korak 1

  Zagrijte pećnicu na 350 ° F. Lagano premažite posudu za pečenje veličine 8x8x2 inča, sprejom za kuhanje. Staviti na stranu.

• Korak 2

  U maloj tavi kombinirajte mlijeko, datulje i sol; zagrijavati dok se ne pare. Maknite s vatre. Umiješajte jabuku i vaniliju; kul. Dodajte jaje i ulje; miješati dok se ne sjedini. Staviti na stranu.

• 3. korak

  U maloj zdjeli pomiješajte pekan, smeđi šećer, maslac, 1 žličicu brašna i cimet; Staviti na stranu.

• 4. korak

  U srednjoj posudi umutite zajedno 1-1 / 2 šalice brašna, prašak za pecivo i soda bikarbona. Smjesi od brašna odjednom dodajte mliječnu smjesu. Miješajte samo dok se ne sjedini. U pripremljenu posudu za pečenje stavite žlicu tijesta. Ravnomjerno pospite smjesom pekana.

• 5. korak

  Pecite oko 25 minuta ili dok nož umetnut u sredinu ne izađe čist. Malo ohladiti. Poslužite toplo.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 179 kalorija, (1 g zasićenih masti, 2 g polinezasićenih masti, 4 g mononezasićenih masti), 20 mg kolesterola, 151 mg natrija, 27 g ugljikohidrata, 2 g vlakana, 12 g šećera, 3 g proteina.