Začinjeni praznični čaj | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 2 šalice vode
• 3 vrećice čaja (neprilagođeni crni čaj)
• Anis od 4 zvjezdice
• 1 štap cimeta od 3 inča
• 1 šalica nektar voća
• 3 žlice meda
• 2 žlice limunovog soka

Upute

• Korak 1

  U srednjoj posudi dovedite vodu do vrenja. Dodajte vrećice čaja, anis i štapić cimeta. Smanjite toplinu. pirjati na otvorenom, 3 do 5 minuta. Odbacite vrećice čaja i štapić cimeta. Umiješajte nektar, med i limunov sok. Toplina kroz.

• Korak 2

  Ulijte čajnu mješavinu u četiri šalice otporne na toplinu, a na svakoj je lebdio zvjezdasti anis. Izrađuje 4 obroka.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 89 kalorija, (0 g zasićenih masti, 0 mg kolesterola, 5 mg natrija, 23 g ugljikohidrata, 0 g vlakana, 0 g proteina.