Pečeni začinjeni bademi | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 4 šalice cijelih blanširanih badema ili miješanih orašastih plodova
• 1 jaje
• 1 žličica vode
• ⅓ šalice granuliranog šećera
• ⅓ pakiran smeđi šećer
• 2 žličice začina pita od bundeve
• ½ čajne žličice soli

Upute

• Korak 1

  Zagrijte pećnicu na 350 stupnjeva F. Rasporedite bademe u jednom sloju u plitkoj tepsiji. Pecite 10 minuta. Postavite na žice stalak; ohladiti 30 minuta. Smanjite temperaturu u pećnici na 325 stupnjeva F. Podmažite pekač od 15x10x1 inča; Staviti na stranu.

• Korak 2

  Žlicom ili okretnim batom tucite jaja i vodu u velikoj zdjeli dok ne postane pjenasto. Umiješajte granulirani šećer, smeđi šećer, začin od bundeve pite i sol. Umiješajte ohlađene orahe. U pripremljenoj tavi raširite orahe u jednom sloju.

• 3. korak

  Pecite oko 20 minuta ili dok se orasi ne osuše, miješajući jednom na pola pečenja. Prebacite matice na voštani papir, razdvajajući ih na pojedine komade ili male grozdove; potpuno ohladiti.

• 4. korak

  Stavite bademe u dobro pokrivene ukrasne posude. Poklopite i čuvajte u hladnjaku do 1 tjedna. Pravi 5-1 / 2 šalice.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 179 kalorija, (1 g zasićenih masti, 0 mg kolesterola, 64 mg natrija, 12 g ugljikohidrata, 3 g vlakana, 6 g proteina.