Dom Recept Svinjske mesne okruglice i umak od smokava | bolji domovi i vrtovi

Svinjske mesne okruglice i umak od smokava | bolji domovi i vrtovi

Sadržaj:

Anonim

Sastojci

Upute

  • Za umak od smokava, u srednjoj tavi kombinirajte prvih pet sastojaka (kroz med). Dovedite do vrenja, miješajući da se rastopi med. Smanjite toplinu i kuhajte lagano, nepokriveno, oko 30 minuta ili dok se ne smanji na 1 1/4 šalice. Odbacite grančice ružmarina i cimet. Ohladite umak malo. Prebacite u blender ili procesor hrane. Pokrijte i izmiješajte ili izmiksajte dok ne postane glatko. Vratite se u lonac za umake; dodati maslac i zagrijati kroz. Začinite po ukusu solju i paprom.

  • U međuvremenu, u izuzetno velikoj tavi kuhajte pancetu na srednje jakoj vatri dok ne postane hrskava; ispustite papirnate ručnike, zadržavajući kaplje u tavi. Nasjeckajte pancetu i stavite na stranu.

  • U velikoj zdjeli pomiješajte jaje, mrvice od kiselog tijesta, pinjeno mlijeko, maslinovo ulje, nasjeckanu ružmarin, češnjak i 1/8 žličice papra. Dodajte svinjetinu i pancetu i dobro promiješajte.

  • Svinjsku smjesu oblikujte u 40 mesnih okruglica. Na srednje jakoj vatri zagrijte kapljice pancete u tavi. Kuhajte mesne okruglice, pola puta, u vrućim kapljicama 10 minuta ili dok ne bude gotovo (* 160 ° F), * pretvarajući se u smeđu ravnomjerno. Poslužite mesne okruglice s umakom od smokava.

* Savjet testne kuhinje:

Unutarnja boja mesne okruglice nije pouzdan pokazatelj učinka. Svinjska mesna okruglica kuhana na 160 ° F sigurna je, bez obzira na boju. Da biste izmjerili gotovost mesne okruglice, u sredinu mesne okruglice umetnite termometar koji se odmah očitava.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 89 kalorija, (2 g zasićenih masti, 17 mg kolesterola, 98 mg natrija, 6 g ugljikohidrata, 0 g vlakana, 3 g proteina.
Svinjske mesne okruglice i umak od smokava | bolji domovi i vrtovi