Sendviči sa salatom od jaja | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 4 tvrdo kuhana jaja, nasjeckana
• 2 žlice slatkog ili kopar kiselog krastavca
• 2 žlice sitno sjeckane crvene slatke paprike
• ¼ šalica majoneze ili preljev za salatu
• 1 ½ žličice žute senfa
• 4 kroasana, podijeljeni
• 4 lista zelene salate sa crvenim vrhovima
• 4 - 8 kriški sir Colby i Monterey Jack ili sir cheddar (4 do 8 unce)

Upute

• Korak 1

  Za salatu od jaja, u srednjoj zdjeli pomiješajte jaja, okus krastavca, slatku papriku, majonezu i senf. Po želji pokrijte i ohladite do 6 sati.

• Korak 2

  Da biste sastavili sendviče, donje polovice kroasana premažite listovima salate. Rasporedite salatu od jaja preko salate; vrh s 1 ili 2 kriške sira. Dodajte gornje polovice kroasana. Ako je potrebno, drvenim čačkalicama osigurajte sendviče. Napravi 4 sendviča.

Salata od jaja sa ušijem:

U salatu od jaja dodajte 1/2 do 1 žličicu curry praha. Poklopite i ohladite 2 do 6 sati.

Salata od meda i jaja od meda

Zamijenite medenu senf žutom senfom i dodajte 1 žličicu suhog gustina u salatu od jaja.

Oblozi sa salatom od jaja:

Pripremite salatu od jaja prema uputama. Zamijenite četiri 8-inčne tortilje od brašna za kroasne. Listove salate stavite na tortilje; vrh sa salatom od jaja i razvaljajte.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 451 kalorija, (12 g zasićenih masti, 261 mg kolesterola, 695 mg natrija, 30 g ugljikohidrata, 2 g vlakana, 13 g proteina.