Seoski kruh | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 1 šalica mlijeka
• ¼ čaša vode
• 4 žličice meda
• 1 žlica margarina ili maslaca
• 1 ½ šalice brašna od cijelog pšenice
• 1 ¼ šalice kruha od brašna
• ½ šalice sojinog brašna
• 1 žlica gluten brašna
• 1 žličica lanenog sjemena
• 1 žličica sezamovog sjemena
• 1 žličica makova sjemena
• ¾ žličice soli
• 1 ¼ žličica aktivnog suhog kvasca ili stroja za izradu kruha

Upute

• Korak 1

  Dodajte sastojke u aparat za kruh od 1-1 / 2- ili 2 kilograma prema uputama proizvođača. Ako je dostupan, odaberite cijeli kruh zrna ili odaberite osnovni kruh bijelog kruha i željenu postavku boje.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 114 kalorija, (0 g zasićenih masti, 1 mg kolesterola, 127 mg natrija, 20 g ugljikohidrata, 2 g vlakana, 5 g proteina.