Juha od sira | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 1 kilogram govedine
• ½ šalice nasjeckanog luka (1 medij)
• 2 češnja češnjaka, mljevena
• 2 srednja russet krumpira, oguljena i izrezana na komade od 2 inča
• ½ šalice narezane mrkve (1 srednja)
• ¼ šalica kečapa
• 2 žlice žute senfa
• 1 svježa serrano čili papar, sjemenke i sitno sjeckani
• ¼ žličica soli
• ¼ žličica crnog papra
• 2 14 unci konzervi goveđe juhe
• 1 10, 75 unca može kondenzirana juha od cheddar sira
• ½ šalice nasjeckanog cheddar sira (2 unce)
• Kopice kiselih krastavaca (neobavezno)

Upute

• Korak 1

  U velikoj tavi kuhajte meso, luk i češnjak na srednje jakoj vatri dok meso ne porumeni i luk postane mekan, miješajući da se meso raspadne dok se kuha. Ocijedite masnoću.

• Korak 2

  U pola štednjaka s 4- do 5 kvarta kombinirajte mesnu smjesu, krumpir, mrkvu, kečap, senf, čili papar, sol i crni papar. Umiješajte juhu i juhu.

• 3. korak

  Pokrijte i kuhajte na temperaturi niske topline 10 do 11 sati ili na postavci jake topline 5 do 5-1 / 2 sata.

• 4. korak

  Svaku serviranje pospite sirom. Po želji poslužite s krastavcima.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 417 kalorija, (13 g zasićenih masti, 81 mg kolesterola, 1311 mg natrija, 17 g ugljikohidrata, 2 g vlakana, 18 g proteina.