Blaze-a-trag mješavina | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 2 šalice meda graham žitarice
• 1 šalica sitnih marshmallows
• 1 šalica kikirikija
• ½ šalice komada poluslatke čokolade
• ½ šalice grožđica

Upute

• Korak 1

  Stavite žitarice, marshmallows, kikiriki, komade čokolade i grožđice u plastičnu vrećicu ili pokrivenu posudu. Zatvorite vrećicu ili spremnik. Protresite da se miješa.

• Korak 2

  Čuvajte smjesu u plastičnoj vrećici ili poklopljenoj posudi na hladnom i suhom mjestu do 2 tjedna. Pravi 10 (1/2 šalice) obroka.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 193 kalorije, (1 g zasićenih masti, 0 mg kolesterola, 199 mg natrija, 25 g ugljikohidrata, 2 g vlakana, 5 g proteina.