Čičasti kolač od banane-čokolade | bolji domovi i vrtovi

Sastojci

• 1 ½ šalice brašna
• ¾ šalice smeđeg šećera
• 1 čajna žličica sode bikarbone
• ¼ žličica soli
• ⅔ šalica pire-zrelih banana (2 srednje)
• 6 žlica maslaca, rastopljeno
• ¼ šalice mlijeka
• 1 žlica octa
• ½ šalice minijaturnih komada poluslatke čokolade
• ⅓ šalica nasjeckanih miješanih orašastih plodova ili pekan (neobavezno)

Upute

• Korak 1

  Zagrijte pećnicu na 350 ° F. U kvadratnoj posudi za pečenje veličine 8 inča pomiješajte brašno, smeđi šećer, sodu bikarbonu i sol. Umiješajte banane, rastopljeni maslac, mlijeko i ocat tek dok se ne sjedine, miješajući do uglova tave. Pospite preostalim sastojcima.

• Korak 2

  Pecite 30 do 35 minuta ili dok čačkalica ne izađe čista (centar može malo potamniti). Ohladite u tavi na žičanom postolju.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 312 kalorija, (7 g zasićenih masti, 0 g polinezasićenih masti, 2 g mononezasićenih masti), 21 mg kolesterola, 274 mg natrija, 49 g ugljikohidrata, 1 g vlakana, 29 g šećera, 4 g proteina.