Dom Recept Teksaška tikvica | bolji domovi i vrtovi

Teksaška tikvica | bolji domovi i vrtovi

Sadržaj:

Anonim

Sastojci

Upute

  • U velikoj tavi pomiješajte piletinu, vodu, lovorov list, timijan, 1/2 žličice soli, 1 češanj češnjaka i crni papar. Dovesti do vrenja; smanjiti toplinu. Pustite, poklopljeno, oko 15 minuta ili dok piletina ne omekša i više ne postane ružičasta (170 stupnjeva F). Ocijedite, zadržavajući 2 šalice juhe. Procijedite juhu kroz dvostruku debljinu 100-postotnog pamučnog sira. Nasjeckajte piletinu. Staviti na stranu.

  • U međuvremenu, zagrijte pećnicu na 350 stupnjeva F. U srednjoj posudi zagrijte ulje na 2 žlice na srednjoj vatri. Dodajte luk, tomatillos (po želji) i 1 češanj češnjaka; kuhajte dok luk ne omekša. Maknite s vatre. Umiješajte pimiento, zelene čili paprike i jalapeno čili paprike. Staviti na stranu.

  • U srednjoj tavi zagrijte ulje na 1/4 inča preko srednje topline. Kuhajte tortilje, jednu po jednu, u vrućem ulju do hrskavog okreta, jednom okrenuvši. Ocijedite na papirnatim ručnicima.

  • U maloj tavi otopite maslac na srednje jakoj vatri. Umiješajte brašno, čili u prahu, 1/4 žličice soli i crni papar. Postepeno promiješajte u rezervirane 2 šalice juhe. Kuhajte i miješajte dok se ne zgusne i bubuljica. Kuhajte i miješajte još minutu. Maknite s vatre. Umiješajte kiselo vrhnje.

  • U nestresanu pravokutnu posudu za pečenje s tri kvadrata složite šest tortilja, lagano se preklapajući. Na vrh stavite polovicu piletine, pola smjese luka, pola smjese kiselog vrhnja i pola sira. Pospite preostalim tortiljama, piletinom, smjesom luka, smjesom kiselog vrhnja i sirom.

  • Pokrijte lagano folijom. Pecite 35 do 40 minuta ili dok ne zagrije. Prije posluživanja ostavite stajati 10 minuta. Po želji poslužite uz pico de gallo ili salsu. Izrađuje 12 porcija.

Savjet testne kuhinje:

Da biste ubrzali pripremu, umjesto kuhanja piletine i pripreme domaćeg juha možete koristiti 3 šalice nasjeckane kuhane piletine i 2 šalice konzerviranog pilećeg bujona. A umjesto vreve tortilje od kukuruza možete koristiti 12 zapakiranih školjki tostada.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 462 kalorije, (10 g zasićenih masti, 63 mg kolesterola, 577 mg natrija, 22 g ugljikohidrata, 2 g vlakana, 21 g proteina.
Teksaška tikvica | bolji domovi i vrtovi