Dom Recept Ljetne voćne šalice | bolji domovi i vrtovi

Ljetne voćne šalice | bolji domovi i vrtovi

Sadržaj:

Anonim

Sastojci

Upute

  • U tavi s 1 četvrtinom pomiješajte vodu, šećer, limunovu verbenu ili limunovu koru i pola listova metvice. Kuhajte i miješajte na srednjoj vatri do mjehurića; smanjiti toplinu. Pustite, poklopljeno, 10 minuta. Procijedite, odbacujući limunovu verbenu i mentu. Cool.

  • U velikoj zdjeli kombinirajte voće i preostale listove metvice. Ohlađeni sirup premažite voćnom smjesom. Poslužite odjednom. Izrađuje 8 porcija.

Savjet

Pripremite sirup kao gore. Prebacite u pokriveni spremnik. Ohladite u hladnjaku do 3 dana. U velikoj zdjeli kombinirajte voće i preostale lišće metvice. Ohlađeni sirup razliti preko voćne smjese. Poslužite odjednom ili pokrijte i ohladite u hladnjaku do 3 sata.

Prehrambene činjenice

Po obroku: 91 kalorija, (0 g zasićenih masti, 0 mg kolesterola, 2 mg natrija, 23 g ugljikohidrata, 2 g vlakana,
Ljetne voćne šalice | bolji domovi i vrtovi